महिलाओं को गर्भवती होने के लिए हार्मोनल संतुलन क्यों आवश्यक है?
एएमएच हार्मोन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है। प्रजनन समस्याएं अक्सर इसके असंतुलन से सीधे जुड़ी होती हैं। एएमएच एंटी मुलेरियन हार्मोन का संक्षिप्त नाम है। एएमएच एक ग्लाइकोप्रोटीन रसायन है। जो महिला भ्रूण के जीवन के साथ-साथ वयस्क प्रजनन स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण कार्य करता है। रक्त में एएमएच का स्तर डॉक्टरों को आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों को समझने में मदद करता है।
गर्भवती होने, गर्भधारण करने और स्वस्थ बच्चा पैदा करने के लिए हार्मोनल संतुलन आवश्यक है। हार्मोनल असंतुलन रातों-रात नहीं बल्कि धीरे-धीरे समय के साथ होता है। अच्छे कैरीयर की चाह के चलते तेज गति वाली दुनिया के साथ, हमारा शरीर तनावग्रस्त हो जाता है। और हमारी आहार संबंधी आदतों को प्राथमिकता सूची में सबसे नीचे रखा जाता है। अधिकांश हार्मोनल असंतुलन लंबे समय, शायद महीनों, वर्षों और दशकों में जीवन शैली विकल्पों का ही नतीजा हैं।
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एंटी मुलेरियन हार्मोन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक है। प्रजनन समस्याएं अक्सर इसके असंतुलन से सीधे जुड़ी होती हैं। अपने शरीर को फर्टाइल कंडीशन में वापस लाने के लिए, हमें अपने जीवन को देखने के तरीके को बदलना होगा। हमें खुद को पोषित करने के लिए समय निकालना चाहिए।
विकासशील अंडाणु इस हार्मोन का स्राव करते हैं और इस हार्मोन का स्तर उसके ovarian reserve का एक अच्छा संकेतक है और लेवल में कमी खराब रिजर्व का संकेत देती है। रक्त में एएमएच लेवल का टेस्ट ovarian कार्यक्षमता और रजोनिवृत्ति की शुरुआत की पहचान करने में सहायक है। रजोनिवृत्ति के लिए औसत आयु लगभग 45 वर्ष है, लेकिन बदलती जीवन शैली और परिवेश के साथ, रक्त में एएमएच का स्तर कम पाया जाता है जो शहरी महिलाओं के बीच ovarian reserve में कमी का संकेत देता है। शहरी जीवन शैली को महिलाओं में समय से पहले अंडे की संख्या को कम करने और अंडे की गुणवत्ता को खराब करने के लिए जाना जाता है।
गर्भधारण करने के लिए एएमएच का स्तर भी महत्वपूर्ण है। ऐसे में आयुर्वेदिक इलाज एएमएच के स्तर में आसानी से सुधार किया जा सकता है। और अंडो में गुणवत्ता का निर्माण नेचुरल तरीके से हो सकता है।
एएमएच स्तर क्यों महत्वपूर्ण है:
एएमएच एक हार्मोन है जो अंडाशय में रोम से उत्पन्न होता है। फॉलिकल्स वे थैली होते हैं जहां फीमेल अंडा या डिंब स्थित होता है। एएमएच विशेष कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है जिन्हें ग्रैनुलोसा कोशिकाएं कहा जाता है, जो कि फॉलिकल्स के ‘यंग स्टेज’ के अंदर होती हैं, जिन्हें प्राइमरी फॉलिकल्स कहा जाता है। एएमएच का स्तर एक महिला के ‘एग रिजर्व या ओवेरियन रिजर्व’ का संकेत देता है। दूसरे शब्दों में, रक्त में एएमएच का स्तर डॉक्टरों को अंडाशय के अंदर रोम की संख्या का अनुमान लगाने में मदद कर सकता है।
एएमएच को आइये ऐसे समझते है –
एक महिला निश्चित अंडों के साथ पैदा होती है जो उसके पास कभी भी होंगे। अंडे अंडाशय में विशेष रोम के अंदर बनते हैं। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र में, हार्मोनल परिवर्तनों में, रोम का एक समूह परिपक्व हो जाता है। फॉलिकल्स में से एक विकास पूरा करेगा और ovulation करेगा। बाकी अंडे और फॉलिकल्स घुल जाते हैं। इस प्रकार जैसे-जैसे आप बड़ी होती जाती हैं अंडों का स्टोरेज कम होता जाता है।
यही कारण है कि डॉक्टर कभी-कभी कुछ चिकित्सीय स्थितियों वाली महिलाओं को जल्दी गर्भधारण करने की सलाह देते हैं।
सामान्य एएमएच स्तर क्या है?
एक प्रजनन उम्र वाली महिला के लिए एक सामान्य एएमएच स्तर 1.0–4.0 एनजी/एमएल है। 1.0 एनजी/एमएल से कम के स्तर को निम्न माना जाता है। कम एएमएच स्तर एक कम ovarian reserve का संकेत देते हैं।
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महिलाओं में कैसे एएमएच का स्तर गिरता है?
एएमएच लेवल कम होने के कई कारण है –
- उम्र – जैसे-जैसे उम्र के साथ फॉलिकल्स की संख्या स्वाभाविक रूप से कम होती जाती है, एएमएच का स्तर आपकी उम्र से संबंधित होता है।
- आनुवंशिकी- आनुवंशिकी एक विशिष्ट आयु में आपके एएमएच के स्तर को प्रभावित करती है।
- सर्जरी और दवाएं – उपचार और हार्मोन दवाएं जो एंडोमेट्रोसिस, ovarian के सिस्ट इत्यादि जैसी स्थितियों के लिए एएमएच स्तर को प्रभावित कर सकती हैं।
- Medical conditions – कुछ ऑटोइम्यून स्थितियां एएमएच स्तरों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।
- तनाव – अध्ययन साबित करते हैं कि मनोवैज्ञानिक तनाव के परिणामस्वरूप एएमएच कम हो जाएगा और ovarian reserve खराब हो जाएगा।
- शहरी जीवन – शहरी जीवन शैली को महिलाओं में समय से पहले अंडे की संख्या को कम करने और अंडे की गुणवत्ता को खराब करने के लिए जाना जाता है। बढ़ती उम्र के साथ, शरीर खराब आहार सेवन, खराब रक्त परिसंचरण और हार्मोनल संतुलन में गड़बड़ी, ऑटोइम्यून विकारों और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से प्रभावित हो सकता है। विषाक्त पदार्थों और तनाव का उन्मूलन प्रजनन क्षमता और गर्भधारण की संभावना में सुधार के बराबर है।
एएमएच प्रजनन ऊतकों द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है। इसकी भूमिका और आम तौर पर मौजूद मात्रा लिंग और उम्र के आधार पर भिन्न होती है। प्रसव उम्र की महिलाएं एस्ट्राडियोल और एफएसएच स्तर परीक्षण सहित अपने ovarian reserve का टेस्ट करने का विकल्प चुन सकती हैं। यह मौखिक गर्भ निरोधकों या गर्भावस्था से भी प्रभावित नहीं होता है। कुछ ovarian के कैंसर एएमएच के बढ़े हुए स्तर का उत्पादन करते हैं।
लो (कम) एएमएच के लिए आयुर्वेदिक उपचार-
लो एएमएच का मान एक कम ovarian reserve को इंगित करता है। आयुर्वेद बड़ी तस्वीर देखता है और कम एएमएच के लिए आयुर्वेदिक उपचार स्थिति के लिए अग्रणी सभी पहलुओं को शामिल करता है। एएमएच में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उपचार वास्तव में अंडा (ovum) की गुणवत्ता में सुधार, हार्मोन को संतुलित करने और उन हार्मोनों के लिए ovarian प्रतिक्रिया को सही करने का उपचार है।
एएमएच स्तरों में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उपचार के तीन पहलुओं जैसे शमन, शोधन और रसायन को शामिल किया जाना चाहिए।
- शमन उपचार – शमन उपचार में ‘दोष’ को संतुलित करने के लिए आंतरिक दवाएं शामिल हैं, metabolism में सुधार (दीपना और पचाना) और हार्मोनल संतुलन में सुधार होता है। यदि आपके पास अन्य स्थितियां हैं जैसे थायरॉइड के मुद्दे, अधिक वजन या मोटापा, मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध आदि दवाएं उन स्थितियों को भी ठीक करने के लिए निर्धारित की जाएंगी।
- शोधन उपचार – शोधन उपचार में शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना और इस तरह metabolism और शारीरिक संतुलन को ठीक करना शामिल है। शोधन में नस्यम, वमन, विरेचन, बस्तीऔर रक्तमोक्षण सहित पंचकर्म प्रक्रियाएं शामिल हैं। इनमें से कोई एक या अधिक उपचार आपके आयुर्वेद चिकित्सक द्वारा आपकी विशिष्ट दोष स्थिति, स्वास्थ्य और हार्मोनल स्तर के अनुसार चुने जाएंगे।
एएमएच और प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए उपचार में उत्तर बस्ती, योनि पिचू आदि जैसे विशेष उपचारों को भी शामिल किया जाएगा।
- रसायन – रसायन में दवाएं, जीवनशैली में बदलाव और आहार शामिल हैं जो शरीर को फिर से जीवंत करेंगे और शारीरिक शक्ति, हार्मोनल संतुलन और प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार करेंगे।
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एएमएच में सुधार के लिए सामान्य आयुर्वेदिक दवाएं और जड़ी-बूटियां:
एएमएच में सुधार के लिए आयुर्वेदिक दवाओं में ददिमादि घृतम, सतवारी गुलाम, शतपुष्पा चूर्णम, सरस्वथारिष्टम, महानारायण तैलम आदि शामिल हैं। दीपन पचाना दवाएं जैसे वैश्वनार चूर्णम, हिंगुवाचदि चूर्णम आदि भी उपचार का समर्थन करती हैं।
एएमएच में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उपचार के लाभ –
आयुर्वेदिक उपचार मुख्य रूप से हार्मोन के स्तर पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है, लेकिन इसका उद्देश्य प्रजनन और अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य में सुधार करना है।
एएमएच को बेहतर बनाने के लिए आयुर्वेदिक उपचार का उद्देश्य अंडाशय को स्वस्थ अंडे का उत्पादन करने और हार्मोन के संतुलन द्वारा इसका समर्थन करने में सक्षम बनाकर गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाना है। उपचार आपको स्वाभाविक रूप से गर्भवती होने में मदद करेंगे। एएमएच के स्तर में सुधार के लिए आयुर्वेदिक उपचार भी आधुनिक प्रजनन उपचार जैसे पंचकर्मा पद्धति के साथ शामिल किए गए हैं ताकि भ्रूण की व्यवहार्यता की संभावना को बढ़ाया जा सके। आयुर्वेदिक उपचार प्राकृतिक गर्भाधान आरोपण के बाद गर्भावस्था की स्थिरता में सुधार करने में भी मदद कर सकते हैं।