पुरुष बाँझपन का योग द्वारा उपचार – Treatment of Male Infertility by Yoga

बाँझपन का योग द्वारा उपचार – योग शरीर, मन और आत्मा के बीच संबंध स्थापित करने का एक जरिया है। योगाभ्यास के द्वारा पुरुष निःसंतानता को दूर किया जा सकता है।  पुरुषों में बांझपन के साथ-साथ आजकल की प्रजनन स्वास्थ्य समस्याएं अक्सर देखी जाती हैं।

समस्या को हल करने के लिए विभिन्न सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकियां पेश की गई हैं, लेकिन आम लोग ऐसी प्रक्रियाओं की लागत नहीं उठा सकते हैं।

नियमित रूप से योग अभ्यास के साथ-साथ विभिन्न आयुर्वेदिक और अन्य वैकल्पिक दवाएं, सफल गर्भावस्था करने के लिए पुरुषों में प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए न केवल प्रभावी साबित होती हैं, बल्कि ब्रह्मचर्य का पालन करने वाले पुरुषों में यौन इच्छा को विनियमित करने के लिए भी प्रभावी होती हैं। 

योग तनाव और चिंता को कम करके फर्टिलिटी में सुधार करता है – Yoga Improves Fertility by Reducing Stress and Anxiety.

बाँझपन का योग द्वारा उपचार करके योग तनाव और चिंता को कम कर सकता है और न्यूरोहोर्मोनल तंत्र को नियंत्रित करके स्वायत्त कार्यों को भी सुधार सकता है। कई रिपोर्टें बताती हैं कि बचपन से नियमित योग अभ्यास प्रजनन स्वास्थ्य के लिए फ़ायदेमंद है।

इस संबंध में आशा आयुर्वेदा की निःसंतानता विशेषज्ञ डॉ चंचल शर्मा का उद्देश्य बेहतर प्रजनन स्वास्थ्य और बांझपन को रोकने के लिए योग अभ्यास की प्रभावशीलता के बारे में सभी आवश्यक जानकारी प्रदान करना है।

गर्भाधान में बांझपन की समस्याएं युगों से चिंता का विषय रही हैं। पुरुषों में बांझपन महिला साथी के साथ संभोग के बाद निषेचित करने में असमर्थता है। पुरुष बांझपन के परिणामस्वरूप लगभग आधे मामलों के साथ, प्रजनन उम्र के लगभग 15% जोड़ों पर बांझपन का प्रभाव पड़ता है।

पुरुषों में, विभिन्न कारक बांझपन में योगदान दे सकते हैं, जैसे जीवन शैली, मोटापा, धूम्रपान या शराब का सेवन, जिसमें विभिन्न व्यावसायिक और पर्यावरणीय धातु शामिल हैं। इन कारकों के परिणामस्वरूप शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी आई है, इसकी संरचना, विकास, मात्रा और गतिशीलता इत्यादि शामिल है। 

योग पुरुषों के प्रजनन को कैसे स्वस्थ रखता है – How Yoga keeps men’s Reproduction Healthy

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यदि पुरुषों की शुक्राणु की संख्या या गतिशीलता के साथ कोई समस्या है, तो नियमित योग अभ्यास को अपनाने से शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए योग का अभ्यास भी उत्कृष्ट साबित होता है।

योग प्रोस्टेट विकारों को दूर करता है, और अगर यह बढ़ गया है तो प्रोस्टेट के आकार को कम करता है। नियमित योग अभ्यास को अपनाने से तनाव और चिंता के स्तर को भी कम किया जा सकता है, जिससे प्रजनन अंगों के समग्र स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। 

यह साबित हो गया है कि जीवन में कम तनाव होने से सेक्स-जीवन में सुधार हो सकता है और हल्के स्तंभन दोष (ईडी) के इलाज में मदद मिलती है।

योग का संपूर्ण विज्ञान मेल इनफर्टिलिटी की रोकथाम के साथ-साथ तनाव और तनाव-प्रेरित विकारों के प्रबंधन के लिए सबसे अच्छा तरीका साबित हुआ है।

योग पुरुष प्रजनन क्षमता में कैसे सुधार करता है ?  How Yoga Improves Male Fertility

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बाँझपन का योग द्वारा उपचार – योग पुरुषों के प्रजनन विकास और यौन परिपक्वता में अच्छा योगदान देता है। यौवन के दौरान, शरीर के रसायन विज्ञान और शरीर विज्ञान में भारी परिवर्तन होते हैं। चक्र भी विकसित होते हैं और अधिक सक्रिय हो जाते हैं।

नियमित योग अभ्यास विभिन्न चक्रों में संतुलन बनाए रखने में मदद करता है और आत्मा को मजबूत और स्वस्थ रखता है, जिससे शरीर और दिमाग दोनों को लाभ होता है। 

योग ऊर्जा में सुधार करते हुए टोन को संतुलित करता है और सेक्स ग्रंथियों को संतुलित करता है। किशोरावस्था के दौरान, अधिकांश लड़के और लड़कियाँ अपने शरीर में उन परिवर्तनों के बारे में जागरूक हो जाती हैं जो यौन विकास के साथ चलते हैं।

योग का नियमित अभ्यास मांसपेशियों की टोन और शक्ति बढ़ाता है।योग शारीरिक फिटनेस और सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए ऊर्जा में सुधार करता है।

जैसे-जैसे पुरुष परिपक्व होते हैं, वैसे ही उन्हें योग अभ्यास करके हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करना चाहिए। स्वास्थ्य को बनाए रखने और उनकी रक्षा करने के लिए योग एक अच्छा विकल्प है ।

इस युग में, पुरुषों को जिन प्रमुख समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, वह है ईडी अर्थात स्तंभन दोष जिसके कारण महिला साथी भी तनाव और चिंता में पड़ जाती है। स्तंभन दोष के कारण अन्य शारीरिक समस्याएं हो सकती है।

स्तंभन दोष चिंता या तनाव को बढ़ाता है। मोटापा और ईडी दोनों गतिहीन जीवन शैली भी के जोखिम को बढ़ाते है। यदि आप नियमित योग करते है तो इस सभी समस्याओं से नेचुरल तरीके से आराम पाया जा सकता है। 

योग मूल रूप से स्वास्थ्य में सुधार करके पुरुष प्रजनन स्वास्थ्य की मन-शरीर में सुधार करता है।  यह न केवल पुरुष में प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाता है बल्कि संपूर्ण स्वास्थ्य की भी रख रखाव करता है।  योग द्वारा प्रजनन व्यवहार, मनोदशा में सुधार, चिंता और तनाव को कम करके प्रजनन स्वास्थ्य में अच्छे परिणाम देता है। 

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