स्मोकिंग माँ बनने की संभावना को कितने प्रतिशत तक कम कर देता है – डॉ चंचल शर्मा

गर्भावस्था और धूम्रपान : हर महिला के लिए माँ बनना और अपने शरीर के अंदर जीवन का पालन-पोषण करना एक सुखद अनुभव होता है। मां बनने से पहले महिलाओं को अपनी सेहत पर काफी ध्यान देने की जरुरत है। क्योंकि इसके आधार पर ही प्रेगनेंसी का अनुभव सुखद या दुखद हो सकता है। आज के समय में खानपान और जीवनशैली दोनों ही हेल्दी नहीं हैं, इम्युनिटी की कमी है और शारीरिक कमजोरी है जिसके कारण कई समस्याएं उत्पन्न होती है। 

वहीं धूम्रपान का स्वास्थ्य पर प्रभाव कई दशकों से स्वास्थ्य चिंता का विषय रहा है। धूम्रपान शरीर के लगभग हर अंग को नुकसान पहुंचाता है, लेकिन हम मुख्य रूप से फेफड़ों के बारे में सोचते हैं। लेकिन धूम्रपान प्रजनन क्षमता को भी कई तरह से प्रभावित कर सकता है। अगर आप धूम्रपान करते हैं, और आगे चलकर पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए माता-पिता बनना अधिक कठिन होता है।

ऐसे कई मामले सामने आए है जिनमे जो पुरुष धूम्रपान करते हैं वे नपुंसकता का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि धूम्रपान लिंग में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है। धूम्रपान से शुक्राणुओं की संख्या भी कम हो जाती है और शुक्राणु की गुणवत्ता भी खराब हो जाती है। धूम्रपान से स्तंभन दोष और गर्भावस्था जटिलता दर बढ़ जाती है। गर्भधारण करने की कोशिश करते समय सिर्फ धूम्रपान करना ही खतरनाक नहीं हो सकता है। गर्भवती होने पर धूम्रपान करने से बच्चे के लिए कई जोखिम भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मिसकैरेज होना
• अचानक बेबी डेथ सिंड्रोम
• समय से पहले जन्म
• जन्म के समय कम वजन
• बच्चे को अन्य रोग होना

कैसे धूम्रपान महिला प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?

धूम्रपान आपकी प्रजनन क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। धूम्रपान सीधे आपकी प्रजनन क्षमता और आपके द्वारा उत्पादित अंडों की गुणवत्ता पर प्रभाव डालता है। दरअसल, धूम्रपान न करने वाली महिलाओं की तुलना में अत्यधिक धूम्रपान करने वाली महिलाओं में मेनोपॉज (Menopause) एक से चार साल पहले शुरू हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सिगरेट के धुएं में मौजूद रसायन अंडों के नष्ट होने की दर को तेज़ कर देते हैं और एक बार अंडे मर जाते हैं, तो उन्हें बदला नहीं जा सकता। इसके साथ ही इन महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान जटिलताओं का खतरा भी अन्य महिलाओं की तुलना में अधिक होता है। इन निम्नलिखित में धूम्रपान महिला प्रजनन क्षमता को प्रभावित

कामेच्छा की कमी

धूम्रपान करने वाली महिलाओं में अन्य महिलाओं की तुलना में सेक्स करने की इच्छा कम होती है। ऐसा सिगरेट में मौजूद निकोटिन के कारण होता है। हालाँकि, कई महिलाओं में यह लक्षण अचानक बढ़ी हुई सेक्स ड्राइव से शुरू होता है, जो धीरे-धीरे कम हो जाता है।

मेनोपॉज का जल्दी होना

धूम्रपान करने वाली महिलाएं धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 2 साल पहले मेनोपॉज के स्टेज पर पहुंच सकती हैं। साथ ही इस दौरान गंभीर लक्षणों के दिखने की संभावना भी ज्यादा रहती है। साथ ही इस दौरान गंभीर लक्षण सामने आने की संभावना भी अधिक रहती है।

इसके अलावा अगर पुरुषों की बात करें तो धूम्रपान करने से उनमें भी शुक्राणु की गुणवत्ता कम हो सकती है।

धूम्रपान कैसे गर्भधारण करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है?

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में, धूम्रपान करने वाली महिलाओं में गर्भधारण की संभावना कम होती है और इसलिए उन्हें गर्भवती होने में अधिक समय लगता है। अधिकांश जोड़े जो बच्चे के लिए प्रयास कर रहे हैं वे एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो सकते है, लेकिन धूम्रपान करने वाले जोड़ों ने हर महीने इस संभावना को आधा कर दिया है।

धूम्रपान आईवीएफ जैसे प्रजनन उपचारों पर भी प्रभाव डालता है। धूम्रपान करने वाली महिला के गर्भवती होने और आईवीएफ के माध्यम से बच्चे को जन्म देने की संभावना धूम्रपान न करने वाली महिला की तुलना में कम होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं उनके पास पुनर्प्राप्ति के लिए कम अंडे होते हैं।

धूम्रपान शुक्राणु और अंडों में जेनेटिक को नुकसान पहुंचाता है, जिससे मिसकैरिज और जन्म के समय किसी तरह की बीमारी या डिफेक्ट जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आज के समय में बच्चों के जन्म से कई बीमारियां लगने लगी है, जैसे की जन्म से जन्मजात मोतियाबिंद (congenital cataract), दिमाग का विकास सही से न होना, चलने और बोलने में समस्या होना और अन्य समस्या हो सकती है। 

क्या सेकेंड-हैंड धूम्रपान प्रजनन क्षमता को प्रभावित करता है?

सेकेंड-हैंड धुएं का मतलब है कि जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है तो हवा में मौजूद हानिकारक पार्टिकल अन्य लोगों द्वारा भी अंदर ले लिए जाते हैं।, आपके गर्भधारण की संभावनाओं को भी प्रभावित कर सकता है। जब आप सिगरेट पीते हैं, तो अधिकांश धुआं आपके फेफड़ों में नहीं जाता, बल्कि आपके आस-पास की हवा में चला जाता है। इसलिए अगर आप धूम्रपान नहीं करते हैं लेकिन आपका साथी धूम्रपान करता है, तब भी आपकी प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है।

सिगरेट पीने वाली महिलाओं में दिखने वाले अन्य लक्षण

धूम्रपान करने वाली महिलाओं में अन्य लक्षण भी दिखते है। जैसे कि धूम्रपान से ओवेरियन रिजर्व कम हो जाता है, जिससे महिला को योनि में सूखापन और दर्दनाक सेक्स का अनुभव होता है। इसके अलावा, यह महिलाओं में तेजी से होने वाले हार्मोनल बदलाव को भी बढ़ावा देता है, जो कम AMH, पीसीओडी, पीसीओएस, अनियमित पीरियड्स का कारण बनता है।

गर्भवती होने की संभावना कैसे बढ़ाएं

अंडों के नुकसान की भरपाई नहीं की जा सकती, लेकिन धूम्रपान बंद करने से आप अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार लाएंगे और अपने अंडों की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद करेंगे। आप जितना अधिक समय तक धूम्रपान के बिना रहेंगी, गर्भावस्था संबंधी किसी भी जटिलता की संभावना उतनी ही कम हो जाएगी।

धूम्रपान छोड़ने से पुरुषों के शुक्राणु मजबूत और स्वस्थ हो सकते हैं, और गर्भाशय की परत में सुधार हो सकता है। एक बार जब आप धूम्रपान करना बंद कर दें, तो आप खुद को गर्भधारण का सर्वोत्तम संभव मौका देना चाहेंगी।

आयुर्वेदिक उपचार के फीमेल फर्टिलिटी

धूम्रपान के सेवन से न सिर्फ हमारे फेफड़ो पर असर पड़ता बल्कि प्रजनन क्षमता के साथ अन्य अंगों पर भी असर पड़ता है। जब कई कपल्स ऐलोपैथी से इलाज करवाते है तो डॉक्टर उन्हें आईवीएफ की सलाह देते है। परंतु आयुर्वेद उपचार में शरीर के शुद्धिकरण के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, तीन दोषों के संतुलन, ऊतकों के पोषण, विशेष रूप से प्रजनन ऊतकों और तनाव से राहत के लिए जड़ी-बूटियों, उपचारों, आहार और जीवनशैली को सुधारने साथ इलाज किया जाता है। उपचार की निम्नलिखित में इलाज की प्रक्रिया शामिल है।

1. अमा पचना: सिस्टम से एंडोटॉक्सिन को हटाना

2. अग्नि दीपन: पाचन और चयापचय अग्नि को बहाल करना

3. दोष शमन चिकित्सा: दोषों को संतुलित करने के लिए शांति उपचार

4. वात अनुलोमना: वात दोष की अधोमुखी गति को बहाल करना

5. शोधन चिकित्सा: विषहरण उपचार

6. औषध प्रयोग: आयुर्वेद जड़ी बूटियों का प्रशासन

7. पथ्य आहार विहार: पौष्टिक आहार और जीवनशैली अपनाना

अमा पचना और अग्नि दीपाना

कम पाचन और चयापचय अग्नि के कारण, एंडोटॉक्सिन का निर्माण होता है जो प्रजनन प्रणाली को अवरुद्ध कर देता है जिससे वात दोष की सामान्य गति प्रभावित होती है और ऊतक स्वास्थ्य प्रभावित होता है। इसलिए, ऊतक स्वास्थ्य को बहाल करने, पाचन और चयापचय अग्नि को संतुलित करने और वात दोष को सामान्य करने के लिए उन्हें शरीर से हटा दिया जाना चाहिए। इसे हल्के पचने वाले भोजन जैसे मूंग का सूप, किचनरी (दाल और मसालों के साथ पकाया गया चावल), गर्म पानी का सेवन, अदरक का सेवन और पचने में भारी भोजन, दूध उत्पादों और परिष्कृत चीनी से परहेज करके प्राप्त किया जा सकता है। नियमित व्यायाम से एंडोटॉक्सिन को दूर करने में भी मदद मिलेगी। अविपथिकर चूर्ण, त्रिकटु चूर्ण, चित्रकादि वटी जैसे हर्बल यौगिक भी एंडोटॉक्सिन को हटाने और पाचन और चयापचय अग्नि को विनियमित करने में फायदेमंद हैं। स्वस्थ अग्नि प्रतिरक्षा और ऊतक शक्ति में सुधार करेगी।

पंचकर्मा थेरेपी

इस इलाज की खास बात यही है कि प्राकृतिक तरीके से नि:संतानता का इलाज किया जाता है और IVF की तुलना में इसका खर्च 80 प्रतिशत तक कम होता है और 90 प्रतिशत मामलों में यह कारगर सिद्ध भी होता है।

आयुर्वेद के अनुसार, निसंतानता मुख्य रूप से वात, पित्त और कफ दोष के कारण होता है। न केवल आयुर्वेद के हस्तक्षेप से महिला के अंडे की गुणवत्ता को बढ़ाया जाता है और अन्य निसंतानता की समस्या को दूर किया जा सकता है बल्कि प्रजनन क्षमता के कार्य को भी सामान्य किया जा सकता है। निःसंतानता के लिए पंचकर्म पद्धति आंतरिक सफाई की प्रक्रिया है और महिला निःसंतानता के प्राकृतिक उपचार में से एक है। 

इस लेख की जानकारी हमें डॉक्टर चंचल शर्मा द्वारा दी गई है। अगर आपको लेख पसंद आया तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं। ऐसे ही और इंफॉर्मेटिव ब्लॉग पोस्ट के साथ आपसे फिर मिलेगे। इस विषय से जुड़ी या अन्य ट्यूब ब्लॉकेज, पीसीओडी, पीसीओएस, हाइड्रोसालपिनक्स, किसी तरह का संक्रमण के उपचार पर ज्यादा जानकारी चाहते हैं। तो हमारे डॉक्टर चंचल की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाए या हमसे +91 9811773770 संपर्क करें।