प्रेग्नेंट होने के लिए कब सम्बन्ध बनाना चाहिए जानें सटीक समय? – Accurate Sex Time For Pregnancy in Hindi
Sex Plan करने से आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ा सकती हैं। यदि आप जल्दी से गर्भवती होना चाहती हैं, तो आपको यह जरुर जान लेना चाहिए कि आपको कब सेक्स करना चाहिए (Sex Time For Pregnancy), कितनी बार सेक्स करना चाहिए, और क्या ऐसे कारक हैं जो हर महीने गर्भवती होने की संभावना को बढ़ा या घटा सकते हैं।यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपने मासिक धर्म चक्र के दौरान किसी भी समय गर्भवती हो सकती हैं।
केवल असुरक्षित यौन संबंध के द्वारा ही गर्भावस्था स्थापित नही होती है। इसके लिए एक निश्चित समय होता है। जो आपको pregnancy conceive करने में मदद करता है। आपके पास हर महीने एक सप्ताह होता है जब (Accurate Sex Time For Pregnancy) गर्भावस्था के लिए सेक्स की सबसे अधिक संभावना होती है। इसे आपकी फर्टाइल विंडो माना जाता है, और यह दो से तीन दिन पहले शुरू होता है। गर्भवती होने का सबसे अच्छा मौका ओव्यूलेशन है।
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ओव्यूलेशन और फर्टिलाइजेशन क्या होता है ? – What is Ovulation and Fertilization in Hindi ?
अंडाशय से अंडाणु निकलने के बाद केवल 12 से 24 घंटों के लिए निषेचित किया जा सकता है। और शुक्राणु महिला प्रजनन पथ में पांच दिनों तक रह सकते हैं। चूंकि ओव्यूलेशन के सटीक क्षण को इंगित करना लगभग असंभव हो सकता है, इसलिए आप ओव्यूलेट होने से पहले Sex करें। गर्भधारण करने का सबसे अच्छा समय एक महिला की “फर्टाइल विंडो” है।
ओव्यूलेशन तब होता है जब अंडाशय एक अंडा छोड़ते हैं, जो फैलोपियन ट्यूब की यात्रा करता है और 12-24 घंटों तक जीवित रहता है। आप गर्भवती होना चाहती हैं तो ओव्यूलेशन के 24 घंटों के भीतर या एक दिन पहले संभावनाएं सबसे अधिक होती हैं। शुक्राणु प्रजनन पथ में तीन से पांच दिनों तक रह सकते हैं, इसलिए ओव्यूलेशन तक पहुंचने वाले पांच दिनों में सेक्स करने से भी गर्भवती होना संभव है।
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ओवुलेशन को कैसे ट्रैक करें ? – How to Track Ovulation in Hindi ?
कई महिलाएं पाठ्यपुस्तक के नियम का पालन करती हैं कि ओव्यूलेशन उनकी पीरियड के पहले दिन से 14 दिन बाद होता है – लेकिन वास्तविकता यह है कि मासिक चक्र अलग-अलग होते है, और ओव्यूलेशन हमेशा हर महीने एक ही समय में नहीं होता है। ओव्यूलेशन पूर्वसूचक किट का उपयोग करना अधिक सटीक उत्तर दे सकता है। यह महिलाओं के शरीर के तापमान के आधार पर मासिक धर्म को ट्रैक करता है और गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छे दिनों के लिए ओव्यूलेशन की पहचान करने में मदद कर सकता है।
प्रेग्नेंट होने के लिए कितनी बार सेक्स करना चाहिए? – How Often Should Have Sex to be Pregnant in Hindi ?
sex आपके स्वास्थ्य को अच्छा रखता है परंतु यदि यह नियमानुसार किया जाये । सेक्स के बारे में संपूर्ण जानकारी होना बहुत जरूरी है अन्यथा यह किसी को भी खतरे में डाल सकता है। यदि आप गर्भधारण की कोशिश कर रही है तो यह आपके लिए बहुत ही जरुरी है कि आपको कितनी बार संबंध स्थापित करना चाहिए। यह एक ऐसा सवाल है जो हर पति-पत्नी के मन में उठता है।
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यदि आप संतान सुख की कामना से संबंध स्थापित कर रहे है तो आपको रात्रि में दो बार संबंध स्थापित करना चाहिए क्योंकि दो बार संबंध स्थापित करने से गर्भधारण की संभावना अधिक हो जाती है। जब आप दूसरी बार संबंध स्थापित करते है तो वीर्य स्खलन के बाद निकलने वाले शुक्राणुओं की गतिशीलता एवंं मात्रा अधिक होती है। जिससे अंडे के फर्टाइल होने की संभावना पूरी-पूरी होती है। ऐसा करने से आपकी पत्नी जल्द ही गर्भवती हो जाती है।
कैसे आप गर्भवती होने की संभावना बढ़ा सकते हैं? – How You Can Increase Your Chances of Getting Pregnant in Hindi ?
जब जोड़े गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो वे अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर इतनी तीव्रता से ध्यान केंद्रित करते हैं, वे अपने समग्र स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं।
लेकिन सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है क्योंकि वजन, धूम्रपान, तनाव और दवाएं जैसे मुद्दे प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकते हैं, डॉ चंचल शर्मा कहती है कि गर्भ धारण करने की कोशिश करने से पहले, यह आपके और आपके शिशु दोनों के लिए एक अच्छा विकल्प है कि वे किसी भी संपूर्ण स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए मेडिकल चेकअप कराएं जो प्रजनन क्षमता या गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं।
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