पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम या पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज (पीसीओएस) एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं को प्रभावित कर सकती है। यह अनियमित मासिक धर्म का कारण बन सकती है, मासिक धर्म को भारी बना सकती है या यहां तक कि मासिक धर्म को रोक भी सकती है। इससे लड़की के अतिरिक्त बाल और मुंहासे भी हो सकते हैं।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) में क्या होता है?
पीसीओएस में एण्ड्रोजन की अधिक मात्रा अंडे के विकास और रिलीज में बाधा उत्पन्न कर सकती है। अंडे के परिपक्व होने के बजाय, कभी-कभी सिस्ट (तरल से भरी छोटी थैली) विकसित हो जाते हैं। फिर, सामान्य अवधि की तरह ओव्यूलेशन के दौरान एक अंडा निकलने के बजाय, अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं। पॉलीसिस्टिक अंडाशय बढ़े हुए हो सकते हैं। पीसीओएस वाली लड़कियां हर महीने ओवुलेट नहीं कर पाती हैं या एक अंडा रिलीज कर पाती हैं, इसलिए कई को अनियमित या पीरियड्स मिस्ड हो जाते हैं।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण क्या है?
अभी तक यह निश्चित रूप से नहीं कह सकते कि इसका मुख्य क्या कारण है, लेकिन पीसीओएस एक लड़की के हार्मोन में असंतुलन से संबंधित प्रतीत होता है।
लड़कियां और लड़के दोनों सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं, लेकिन अलग-अलग मात्रा में। लड़कियों में, अंडाशय हार्मोन एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और एण्ड्रोजन भी बनाते हैं। ये हार्मोन एक लड़की के मासिक धर्म चक्र और ओव्यूलेशन (जब अंडा निकलता है) को नियंत्रित करते हैं।
एण्ड्रोजन को “पुरुष हार्मोन” कहा जाता है, लेकिन महिला शरीर भी बनता है। पीसीओएस वाली लड़कियों में, शरीर एण्ड्रोजन की सामान्य मात्रा से अधिक बनाता है। शोध से यह भी पता चलता है कि शरीर बहुत अधिक इंसुलिन बना सकता है, जो अंडाशय को अतिरिक्त पुरुष हार्मोन जारी करने का संकेत देता है। पीसीओएस अनुवांशिक भी होता है, इसलिए यदि आपके परिवार में किसी को यह है, तो आपको इसके विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के कारण क्या समस्याएं हो सकती हैं?
पीसीओएस से पीड़ित लड़कियों या युवा महिलाओं के होने की संभावना अधिक होती है –
- गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। यह तब इलाज योग्य होता है जब कोई महिला यह निर्णय लेती है कि वह गर्भवती होना चाहती है।
- बालों का अत्यधिक विकास होना
- मुंहासे हो जाएं या उनके मुंहासे खराब हो जाएं
- मोटा होना
- मधुमेह, हृदय रोग, या उच्च रक्तचाप विकसित करें
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के लक्षण क्या हैं?
पीसीओएस का एक प्रमुख संकेत अनियमित पीरियड्स या पीरियड्स मिस्ड है। अंडाशय पर पीसीओएस के प्रभाव से एक लड़की ओवुलेट करना बंद कर सकती है। लेकिन किसी भी लड़की के मासिक धर्म चक्र को नियमित होने में पहली अवधि के बाद 2 साल तक का समय लग सकता है, इसलिए पीसीओएस के संकेत के रूप में मासिक धर्म का छूटना मुश्किल हो सकता है।
फिर भी, पीसीओएस से पीड़ित कई लड़कियां सेक्स करने पर गर्भवती हो सकती हैं। इसलिए यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो गर्भवती होने या यौन संचारित रोग (एसटीडी) से बचने के लिए हर बार यौन संबंध बनाने के लिए कंडोम का उपयोग करें। (बेशक, यह महत्वपूर्ण है कि आपको पीसीओएस है या नहीं।) ।
- असंतुलित हार्मोन का स्तर एक लड़की के पूरे शरीर में परिवर्तन का कारण बन सकता है, न कि केवल उसके अंडाशय में।
- वजन बढ़ना, मोटापा, या सामान्य वजन बनाए रखने में कठिनाई, खासकर जब अतिरिक्त वजन कमर के आसपास केंद्रित हो
- हिर्सुटिज़्म (Hirsutism) नामक एक स्थिति, जहां एक लड़की के चेहरे, छाती, पेट, निप्पल क्षेत्र, या पीठ पर अतिरिक्त बाल उग जाते है (हालांकि इसमें से कुछ लड़कियों के लिए सामान्य है)
- सिर पर बालों का पतला होना (खालित्य)
- मुंहासे और बंद रोमछिद्र
- गर्दन, बगल, या स्तनों के आसपास काली, मोटी त्वचा (इसे एसेंथोसिस नाइग्रिकन्स कहा जाता है)
- उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या मधुमेह मेलिटस (उच्च रक्त शर्करा का स्तर)
- जिन लड़कियां में जल्दी यौवन लक्षण दिखाई देते हैं - जैसे कि 8 साल की उम्र से पहले अंडरआर्म या प्यूबिक हेयर विकसित होना - बाद में पीसीओएस के लिए अधिक जोखिम हो सकता है।
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का निदान (परीक्षण) कैसे किया जाता है?
यदि आपके चिकित्सक को लगता है कि आपको पीसीओएस है, तो वह आपको निदान के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सलाह देगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट आपकी चिंताओं और लक्षणों, आपके पिछले स्वास्थ्य, आपके परिवार के स्वास्थ्य, आपके द्वारा ली जा रही किसी भी दवा, आपको कोई एलर्जी और अन्य मुद्दों के बारे में पूछेगा। वह आपसे विशेष रूप से आपकी अवधि और इसकी नियमितता के बारे में बहुत सारे प्रश्न पूछेगा। इसे मेडिकल हिस्ट्री कहते हैं।
आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षण भी करेगा, जिसमें आपके वजन की जांच करना, और मुँहासे, बालों के विकास और काले रंग की त्वचा जैसे शारीरिक लक्षणों की जांच करना शामिल है। डॉक्टर आपके लक्षणों के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए स्त्री रोग संबंधी परीक्षण कर सकते हैं, लेकिन निदान के लिए यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है।
डॉक्टर कभी-कभी पीसीओएस का निदान करने के लिए और या यह देखने के लिए रक्त परीक्षण का परामर्श देते हैं कि क्या लक्षण अन्य स्थितियों, जैसे कि थायरॉयड या अन्य डिम्बग्रंथि या ग्रंथि की समस्याओं के कारण होते हैं।
सिस्ट या अन्य समस्याओं के लिए आपके अंडाशय की जांच करने के लिए आपका डॉक्टर एक पैल्विक अल्ट्रासाउंड (एक सुरक्षित, दर्द रहित परीक्षण जो श्रोणि की छवियों को बनाने के लिए ध्वनि तरंगों का उपयोग करता है) की सलाह देते है। चूंकि सिस्ट हमेशा दिखाई नहीं देते हैं, इसलिए यह परीक्षण हमेशा नहीं किया जाता है।
(ये भी पढ़े – पीसीओएस/पीसीओडी का आयुर्वेदिक उपचार || पीरियड में एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं)
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का इलाज आयुर्वेदिक इलाज
पीसीओएस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका इलाज और प्रबंधन पूरी तरह से संभव है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा में आहार और व्यायाम को सबसे महत्व पूर्ण कदम माना जाता है। इसलिए आयुर्वेद पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के उपचार में खानप एवं जीवनशैली पर अधिक जोर देता है।
यदि कोई लड़की अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, तो आयुर्वेद जीवनशैली में बदलाव की सिफारिश करेगा। पीसीओएस से जुड़ी कई स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे उच्च रक्तचाप और मधुमेह को कम करने में वजन कम करना बहुत प्रभावी हो सकता है। कभी-कभी अकेले वजन घटाने से हार्मोन का स्तर सामान्य हो सकता है, जिससे कई लक्षण गायब हो जाते हैं या कम गंभीर हो जाते हैं।
आयुर्वेदिक चिकित्सक या एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ आपके लिए वजन घटाने का कार्यक्रम बनाने के लिए आपके भोजन के सेवन और आपके व्यायाम और गतिविधि को देख सकता है। व्यायाम आपके शरीर की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में सुधार करने और मधुमेह की प्रगति को रोकने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
पीसीओएस के उपचार में आयुर्वेदिक औषधियां –
आयुर्वेदिक चिकित्सक पीसीओएस के इलाज के लिए आयुर्वेदिक दवाओं की सिफारिस करते हैं। एक डॉक्टर पहले एक लड़की को अपने शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने और उसके मासिक धर्म को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए हर्बल औषधि लेने की सलाह देता है।
पीसीओएस के इलाज के लिए कभी-कभी नेचुरल एंटीएंड्रोजेन का भी उपयोग किया जाता है। ये दवाएं एक लड़की के शरीर पर अतिरिक्त एण्ड्रोजन के प्रभाव का मुकाबला करती हैं, और त्वचा और बालों के विकास की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकती हैं।
आयुर्वेदिक मधुमेह की दवा, मेटफोर्मिन, इंसुलिन के स्तर को कम करती ती है। पीसीओएस वाली कुछ लड़कियों में, यह ओव्यूलेशन और एण्ड्रोजन के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। यह एक लड़की के मासिक धर्म चक्र को और अधिक नियमित बना सकती है। आयुर्वेदिक दवाओं को हमेशा अनुशंसित जीवनशैली में बदलाव के साथ जोड़ा जाना चाहिए ।
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