जानिए क्यों और क्या होते हैं ओवेरियन सिस्ट? – Ovarian Cyst in Hindi

वर्तमान में बहुत सी महिलाएं ओवेरियन सिस्ट से पीड़ित हैं। यदि ओवेरियन सिस्ट हैं, तो यह महिला के मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है और गर्भावस्था के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है।

ओवेरियन सिस्ट अंडाशय के भीतर स्थित द्रव से भरी थैली होती हैं। कई लड़कियों और महिलाओं में कभी न कभी ovarian cyst विकसित हो जाते हैं, लेकिन ज्यादातर सिस्ट दर्द रहित और हानिरहित होते हैं। वास्तव में, अधिकांश ओवेरियन सिस्ट कुछ महीनों के भीतर उपचार के बिना स्वयं को हल कर लेते हैं।

कुछ ओवेरियन के सिस्ट अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकते हैं और उपचार की आवश्यकता होती है। इन अधिक गंभीर सिस्ट के लिए, चिल्ड्रन हॉस्पिटल कोलोराडो में हमारी देखभाल टीम सिस्ट का मूल्यांकन करेगी और उचित देखभाल योजना विकसित करने के लिए एक बहु-विषयक टीम के साथ काम करेगी।

महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट का क्या कारण होता है?

ओवेरियन सिस्ट का मुख्य कारण एस्ट्रोजन की अधिकता होती है। इसका मतलब है कि आपके शरीर में बहुत अधिक एस्ट्रोजन है और संतुलन बनाने के लिए पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन नहीं है। आपका शरीर जो एस्ट्रोजन पैदा कर रहा है, उसे संसाधित नहीं किया जा रहा है और ठीक से समाप्त नहीं किया जा रहा है। 

साथ ही आप सिंथेटिक एस्ट्रोजन से भरे शैंपू, सौंदर्य प्रसाधन, नेल पॉलिश, घरेलू क्लीनर,फीमेल केयर प्रोडक्ट, प्लास्टिक और कीटनाशकों के माध्यम से अपने शरीर के बाहर से अतिरिक्त एस्ट्रोजन ले रहे हैं। यह एक एस्ट्रोजन अधिभार की स्थिति पैदा करता है। यदि आपका शरीर बेहतर तरीके से काम नहीं कर रहा है तो यह अतिरिक्त एस्ट्रोजन से छुटकारा पाने में सक्षम नहीं होगा क्योंकि इसे कुशलतापूर्वक और जल्दी से जरूरत है। फ़्लो लिविंग प्रोटोकॉल को एस्ट्रोजन की अधिकता और इस हार्मोनल असंतुलन के साथ आने वाले सभी लक्षणों को उलटने और रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ओवेरियन के के ऊतकों में पाए जाने वाले विभिन्न प्रकार के सेल विभिन्न प्रकार के ओवेरियन सिस्ट का कारण बनते हैं। मासिक धर्म चक्र के परिणामस्वरूप कई सिस्ट विकसित होते हैं, लेकिन कम आम सिस्ट अन्य तरीकों से विकसित हो सकते हैं।

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ओवेरियनके सिस्ट के सबसे आम प्रकार को “functional cyst” कहा जाता है क्योंकि यह प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के साथ सामान्य ओव्यूलेशन की प्रक्रिया में एक उद्देश्य को पूरा करता है। एक एकल पुटी एक परिपक्व अंडे के चारों ओर बनेगी और अपने अंडे को फैलोपियन ट्यूब में छोड़ने से ठीक पहले एक चौथाई के आकार तक बढ़ जाएगी। कभी-कभी, ये सिस्ट बड़े हो जाते हैं और लंबे समय तक बने रहते हैं, लेकिन आम तौर पर ये बिना इलाज के 6 से 8 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं।

आमतौर पर, “functional cyst” स्पष्ट तरल पदार्थ से भरे होते हैं, लेकिन उनमें रक्त भी हो सकता है। इन सिस्ट को “रक्तस्रावी कॉर्पस ल्यूटियम” सिस्ट कहा जाता है और ये अपने आप दूर भी हो जाएंगे। कभी-कभी, लड़कियों को मासिक धर्म शुरू होने से पहले या ओव्यूलेशन को रोकने के लिए दवाएं लेने पर भी ओवेरियन के सिस्ट विकसित हो सकते हैं।

अन्य प्रकार के सिस्ट तब होते हैं जब अंडाशय का हिस्सा असामान्य रूप से बढ़ता है। इस प्रकार के ओवेरियन सिस्ट अपने आप दूर नहीं होंगे। वे अंडाशय की सतह पर कोशिकाओं के अतिवृद्धि से उत्पन्न हो सकते हैं, हार्मोन-उत्पादक कोशिकाएं जो एक अंडे या अंडे की कोशिका को ही घेरती हैं। ज्यादातर मामलों में, इस प्रकार के सिस्ट सौम्य होते हैं (अर्थात गैर-कैंसरयुक्त) लेकिन कुछ विशेषताएं कैंसर के बारे में चिंताएं बढ़ा सकती हैं, जिसके लिए सावधानीपूर्वक देखभाल और उपचार की आवश्यकता होती है। (और पढ़े – कम एएमएच (Low AMH) में कैसे करें गर्भधारण ?)

किस उम्र की महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट होते है?

प्रजनन आयु की सभी महिलाओं के जीवन में किसी न किसी बिंदु पर “functional cyst” विकसित होने की संभावना होती है। कम उम्र की महिलाओं में ओवेरियन सिस्ट काफी आम हैं और आम तौर पर आगे के मुद्दों का कारण नहीं बनते हैं। सिस्ट का पता लगाया जा सकता है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या यह दर्द का कारण बनता है या यदि रोगी को पैल्विक अल्ट्रासाउंड या अन्य इमेजिंग प्राप्त होती है।

अंडाशय में वृद्धि के कारण होने वाले non-functional cysts बहुत कम आम हैं। सामान्य रूप से ओवेरियन सिस्ट लड़कियों और युवा महिलाओं में अधिक आम हैं जो गर्भवती हैं या अन्य मुद्दों का सामना कर रहे हैं, जैसे एंडोमेट्रोसिस, हार्मोनल समस्याएं, गंभीर श्रोणि संक्रमण या पिछले ओवेरियन  सिस्ट। (और पढ़े – Is there a connection between endometriosis and ovarian cancer?)

फंक्शनल ओवेरियन सिस्टर के लक्षण – Causes of function cyst in Hindi 

बहुत सी महिलाओं को तब तक पता ही नहीं चलता जब तक कि उनमें ओवेरियन सिस्ट नहीं हो जाते, जब तक कि वे लक्षणों का अनुभव न करने लगें। एक बार जब आपके पास नीचे दिए गए लक्षणों जैसे लक्षण हों, तो आप अपने ओबी / जीवाईएन से अल्ट्रासाउंड परीक्षा के लिए पूछना चाह सकते हैं ताकि यह पुष्टि हो सके कि ओवेरियन सिस्ट  इसका कारण हैं। ओवेरियन  सिस्ट के सामान्य लक्षण हैं:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द
• सेक्स के दौरान दर्द
• मूत्राशय पर दबाव/अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता
• सूजन
• खट्टी डकार
• अनियमित चक्र और एनोवुलेटरी चक्र (जब ओव्यूलेशन नहीं होता है)

एक टूटा हुआ ओवेरियन सिस्ट आपको तेज बुखार और दर्द का कारण बनेगा। अक्सर जो महिलाएं इसका अनुभव करती हैं। उन्हें डॉक्टर से पास जाकर पहले एपेंडिसाइटिस की जांच भी करवानी चाहिए। यह जानना सबसे अच्छा है कि एक टूटा हुआ ओवेरियन सिस्ट  भी इस तरह के दर्द का कारण हो सकता है, यदि ऐसा होने से पहले आपने उपरोक्त लक्षणों का अनुभव किया है।

डिम्बग्रंथि के सिस्ट के प्रकार –  Types of Ovarian Cyst in Hindi 

ओवेरियन सिस्ट कई प्रकार के होते हैं, लेकिन Function cyst जैसा कि ऊपर वर्णित है, सबसे आम हैं। केवल दो प्रकार के function cyst अल्सर होते हैं – follicular cyst (फॉलिकुलर सिस्ट)  और कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट (corpus luteum cyst)। फॉलिकल सिस्ट तब होते हैं जब ओवरी फॉलिकल अंडे को छोड़ने के लिए नहीं खुलता है और इसके बजाय बंद रहता है, तरल से भरा रहता है। कॉर्पस ल्यूटियम सिस्ट तब होता है जब फॉलिकल एक अंडा छोड़ता है, लेकिन फिर सील नहीं करता है और बाद में बंद हो जाता है।

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कुछ अन्य प्रकार के ओवेरिन सिष्ट होते है -जो इस प्रकार है 

1. एंडोमेट्रियोमास – ऊतक जो सामान्य रूप से गर्भाशय के अंदर विकसित और विकसित होता है, गर्भाशय के बाहर पलायन कर सकता है और अंडाशय से जुड़ सकता है। ये सिस्ट एंडोमेट्रियोसिस डायग्नोसिस से जुड़े हैं। वे बड़े हो सकते हैं और function cyst  की तरह ही टूट सकते हैं।
2. पीसीओएस – पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम के निदान के साथ एक महिला के अंडाशय या अंडाशय पर कई सिस्ट होते हैं (कभी-कभी “मोतियों की एक स्ट्रिंग” की तरह दिखने के लिए कहा जाता है) । पीसीओएस ओव्यूलेशन के बिना बहुत लंबे, अनियमित चक्र पैदा करके बांझपन का कारण बन सकता है। ओव्यूलेशन की कमी, हार्मोनल असंतुलन, और बढ़े हुए सिस्ट से ढके अंडाशय के लक्षणों का अपना सेट होता है जो महिला से महिला में भिन्न होता है, लेकिन इसमें वजन बढ़ना, मुंहासे, बालों का बढ़ना और बालों का झड़ना, चिंता और अवसाद शामिल हो सकते हैं।
3. डर्मोइड सिस्ट – ये सिस्ट अंडाशय पर बढ़ते हैं और इनमें बाल, दांत और अन्य पदार्थ होते हैं।

ओवेरियन सिस्ट का नेचुरल ट्रीटमेंट – Natural Treatment of Ovarian Cyst in Hindi

ओवेरियन सिस्ट को मैनेज करने का सबसे अच्छा तरीका है साइकिल-सिंकिंग (Cycle syncing)  आपका आहार। अपने हार्मोनल चक्र के सही चरण के लिए सही खाद्य पदार्थ खाने से आपके हार्मोन नियंत्रण में रहेंगे और अतिरिक्त एस्ट्रोजन या कम प्रोजेस्टेरोन को रोका जा सकेगा। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं जिन्हें आप अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं।  ताकि आयुर्वेद के इस प्रोटोकॉल ( (Cycle syncing)) को लंबे समय तक ओवेरियन सिस्ट को कम करने, प्रबंधित करने और रोकने के लिए और भी अधिक प्रभावी बनाया जा सके।

फंक्शनल ओवेरियन सिस्ट बादाम के आकार के तरल पदार्थ से भरी थैली होती हैं जो अंडाशय पर बढ़ती और विकसित होती हैं, जो अक्सर चक्रीय रूप से आपके मासिक हार्मोनल बदलाव से संबंधित होती हैं। इस तरह के ओवेरियन सिस्ट आ सकते हैं और जा सकते हैं, बड़े और छोटे हो सकते हैं, और आयुर्वेदिक तथा नेचुरल ट्रीटमेंट के द्वारा ठीक भी हो जाते हैं। 

पत्तेदार सब्जियां –  पत्तेदार सब्जियां,  स्प्राउट्स,ब्रोकोली, गोभी जैसी सब्जियों में डीआईएम (डी-इंडोलिल मीथेन) होता है जो शरीर की प्रक्रिया में मदद करने और अतिरिक्त एस्ट्रोजन को खत्म करने में बहुत प्रभावी होता है। इन सब्जियों का सेवन बढ़ाएं और ओविरयन सिस्ट के खतरे को कम करें। 

फाइबर से भरे खाद्य पदार्थ – फाइबर आपके लीवर और पाचन तंत्र को आपके शरीर से अतिरिक्त एस्ट्रोजन को स्थानांतरित करने और खत्म करने में मदद करता है। एस्ट्रोजन की अधिकता  को रोकने के लिए सबसे अच्छे फाइबर से भरे खाद्य पदार्थ नाशपाती और अलसी हैं। अलसी के बीजों में लिग्नान होता है जो शरीर को अतिरिक्त एस्ट्रोजन को अवशोषित करने से रोकता है।

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