महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा और प्राकृतिक जड़ी बूटियां – Libido in Women

आयुर्वेद में ऐसे बहुत सारे नेचुरल हर्ब एवं आयुर्वेदिक औषधियां है जो महिला एवं पुरुषों की सेक्स ड्राइव (कामेच्छा) में वृद्धि करने में मदद करते है। यदि आप अपनी सेक्स ड्राइव को खो चुके है और दुबारा से कामेच्छा का जागाना चाहते है तो आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के सेवन से पुनः अपनी कामेच्छा जागृत कर सकते है। 

एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव एक व्यक्ति के मेकअप का एक स्वाभाविक हिस्सा है, इसलिए यदि आप कम सेक्स ड्राइव का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक के साथ कारणों की जांच करना महत्वपूर्ण है।

सौभाग्य से, हालांकि, कई प्राकृतिक घरेलू उपचार हैं जो न केवल आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ावा दे सकते हैं, बल्कि आपके मूड को भी बेहतर बनाएंगे, आपको बेहतर दिखने और महसूस करने में मदद करेंगे और साथ ही साथ आपके समग्र ऊर्जा स्तर को बढ़ाएंगे।

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> एक सेब एक दिन – ज्यादातर लोग अपने बचपन के दिनों को याद करेंगे जहां उनके माता-पिता उन्हें एक सेब खाने के लिए मजबूर करते हैं और कहते हैं कि “एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है“। तो यह साबित करना कि शहद के साथ एक सेब का सेवन सही सेक्स ड्राइव के लिए अद्भुत काम कर सकता है।

> बादाम – कम सेक्स ड्राइव और यहां तक कि नपुंसकता का इलाज करने के लिए बादाम को मूल्यवान माना जाता है। बादाम को कच्चा खाया जा सकता है या दूध में मिलाया जा सकता है। किसी भी तरह, वे सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम हैं। बादाम आपका पसंदीदा ब्रेन बूस्टर भी आपकी कामेच्छा बढ़ा सकता है! इसे दूध के साथ मिलाएं या इसे कच्चा खाएं या एक चुटकी शहद और जायफल के साथ इसका पेस्ट बना लें, बादाम आपकी यौन शक्ति बढ़ाने में चमत्कारी रूप से काम कर सकता है। वे समग्र शक्ति और धीरज बनाने में भी मदद करते हैं।

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> हर्बल काढ़ा –  हर्बल उपचार हमेशा किसी भी अन्य दवाओं की तुलना में बेहतर होते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक होते हैं और कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

> यौन जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए प्याज और लहसुन का उपयोग करें –  प्याज और लहसुन एक प्रभावी कामोत्तेजक और सबसे अच्छा कामेच्छा बढ़ाने में से एक माना जाता है, लेकिन उनके गुणों को आम तौर पर नहीं जाना जाता है।

> ड्रमस्टिक थेरेपी – दूध में उबले हुए ड्रमस्टिक फूलों से बना सूप कामेच्छा के नुकसान के लिए उपचार में बहुत उपयोगी है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में कार्यात्मक बाँझपन में उपयोगी है।

> सफेद मुसली एवं शतावरी – मुसली की सूखी जड़ों को आयुर्वेद में कामोत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। शतावरी मुख्य रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए प्रजनन प्रणाली के लिए एक टॉनिक और कायाकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है। शतावरी स्वाभाविक रूप से सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करती है। यह माना जाता है कि इस उपाय का एक मध्यम सेवन कामेच्छा में सुधार करने में मदद कर सकता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों में नपुंसकता को दूर करने और प्रजनन स्वास्थ्य को पुनर्जीवित करने में भी मदद कर सकता है।यह आयुर्वेदिक उपाय एक गिलास दूध के साथ सूखे शतावरी की जड़ों को उबालकर और रात को सोते समय घर पर बनाया जा सकता है।

> केसर – केसर, सबसे उत्तम और सुगंधित मसाला सिर्फ एक स्वाद बढ़ाने वाला नहीं है, लेकिन यह आपके कामेच्छा के लिए अद्भुत काम कर सकता है। अपने तनाव को कम करने और अपने तनाव को ठीक करने के अलावा, इस खुशबूदार मसाले के उपाय का उपयोग उम्र के लिए सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए किया जाता है और यह दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय कामोत्तेजक मसालों में से एक है। बस अपने गर्म दूध के साथ केसर के कुछ किस्में मिलाएं और यौन शाक्ति बढ़ायें।

> जायफल – एक और लोकप्रिय रसोई मसाला, जो महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने में मदद कर सकता है जायफल है। उम्र के बाद से, इस मसाले का उपयोग सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के साथ-साथ रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षणों को ठीक करने के लिए किया जाता है। अपने हर्बल पेय, दूध या व्यंजनों में जायफल को जोड़ने से स्वाभाविक रूप से कामेच्छा को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। बीएमसी पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं के लिए जायफल का वियाग्रा के रूप में उल्लेख किया गया था।

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> मेथीदाना –  अध्ययनों के अनुसार, मेथी के बीज का सेवन करना या उन्हें अपने भोजन में शामिल करना या एक detox पानी पीने से पुरुषों में सेक्स ड्राइव बढ़ाने में मदद मिल सकती है । इसके अलावा, मेथी के बीज भी स्तन के दूध के उत्पादन में मदद करते हैं, जो स्तनपान कराने वाली माताओं को मदद करता है। आप मेथी के बीजों को रात भर भिगोकर और चुटकी भर जायफल के साथ पीकर स्वस्थ डिटॉक्स वाटर तैयार कर सकते हैं। मेथी में सैपोनिन्स नामक घटक होने के कारण यह आपकी कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करता है।

> खजूर – अपनी डाइट में खजूर शामिल करने से आपकी सेक्स लाइफ में चार चांद लग सकते हैं। डेट्स ऐसे नेटवर्क्स से भरे होते हैं जो आपके शरीर को पोषण को बढ़ावा देने में बहुत मदद करते हैं, लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि ये तिथियां आपकी कामेच्छा और समग्र शक्ति को बढ़ाने में भी मदद कर सकती हैं और अच्छी तरह से। इसे अद्भुत बनाने के लिए, आप कुछ सूखे हुए खजूर और केसर के पानी के साथ एक गिलास दूध उबाल सकते हैं, दोनों खाद्य पदार्थ कामोत्तेजक हैं जो आपके यौन जीवन को फिर से जीवित करेंगे।

> अश्वगंधा – यह सदियों पुरानी भारतीय जड़ी बूटी किसी चमत्कार से कम नहीं है और कुछ ही दिनों में आपके स्वास्थ्य के मुद्दों को ठीक कर सकती है। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि यह आश्चर्य जड़ी बूटी आपके सेक्स ड्राइव को स्वाभाविक रूप से बढ़ा सकती है। अश्वगंधा के उपचार गुणों के अलावा, एक शोध के अनुसार यह देखा गया है कि इस जड़ी बूटी का सेवन रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर कामेच्छा में सुधार करने में मदद करता है और यौन अंगों को उत्तेजित करता है। बस थोड़ा सा अश्वगंधा जड़ों को अपने सोने के दूध की दिनचर्या में शामिल करें और परिवर्तन को देखें। इसके अलावा, यह नींद को प्रेरित करने और तनाव से राहत देने में भी मदद करता है।

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