आहार योजना द्वारा हाइड्रोसालपिनक्स उपचार – Hydrosalpinx Diet Plan
महिलाओं में बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक हाइड्रोसाल्पिनक्स है। हाइड्रोसालपिनक्स एक ऐसी स्थिति का नाम है जिसमें एक महिला की फैलोपियन ट्यूब तरल पदार्थ के साथ बंद हो जाती है। Hydrosalpinx Diet Plan का प्रयोग करके महिलाओं में बांझपन को दूर कर सकते है|
हाइड्रोसाल्पिनक्स के अलग-अलग कारण हैं और हर महिला के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ महिलाएं किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करती हैं। हाइड्रोसलपिनक्स प्रजनन क्षमता पर गंभीर प्रभाव डाल सकता है।
हाइड्रोसलपिनक्स निषेचन प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले सबसे आम बांझपन कारणों में से एक है, जिससे महिलाओं का गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है।
जब प्रजनन और हाइड्रोसाल्पिनक्स के लिए आहार की बात आती है, तो उन खाद्य पदार्थों को खाना महत्वपूर्ण है जो सूजन को कम करते हो। हाइड्रोसाल्पिनक्स की समस्या को कम करने के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व फोलेट, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी, विटामिन ई, साथ ही कोएंजाइम हैं।
इन पोषक तत्वों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं इसलिए, ये सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
यदि आप अपनी दिनचर्या तथा खानपान में कुछ जरुरी बदलाव कर ले तो इस समस्या से निजात पा सकती है और हाइड्रोसाल्पिनक्स के खतरे को कम कर सकती है।
हाइड्रोसाल्पिनक्स को ठीक करने के कुछ खाद्य पदार्थ –
विटामिन सी बढ़ाए इम्यूनिटी – विटामिन सी के के सेवन से शरीर में आयरन की पूर्ती होती है। संक्रमण के कारण होने वाले हाइड्रोसाल्पिनक्स को स्वाभाविक रूप से विभिन्न खट्टे खाद्य पदार्थों जैसे संतरे,नींबू,ब्रोकोली और हरी मिर्च जैसी सब्जियों के सेवन से ठीक कर सकते हैं।
लहसुन – लहसुन न केवल हमारे भोजन में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए अद्भुत एंटीबायोटिक गुण भी पाये जाते है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करने और हाइड्रोसाल्पिनक्स को कम करने में भी मदद कर सकता है।
कैस्टर ऑयल – अरंडी (कैस्टर ऑयल) का तेल लसीका प्रणाली को उत्तेजित कर सकता है। अरंडी का तेल रक्त और लसीका परिसंचरण को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। कैस्टर ऑयल की मालिश निचले पेट पर करें।
अदरक – अदरक में एंटीऑक्सिडेंट और एंटिफ्लेमेटरी गुण होते है। अदरक विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है और सूजन को कम करने में मदद करता है। अदरक वाली चाय दिन में कई बार पीने की कोशिश करें।
शरीर में पानी का स्तर बनायें रखें – यदि आप दिन में पर्याप्त पानी का सेवन करते है तो आपके शरीर के विशाक्त पदार्थ पानी से निकल जाते है और शरीर पानी का लेवल भी नियंत्रित रहता है।
हाइड्रोसाल्पिनक्स में क्या न करें –
हाइड्रोसाल्पिनक्स की समस्या में यदि आप बचना चाहती है तो कुछ कार्यों पर पूरी तरह से पाबंदी लगा देनी चाहिए। यदि आप ऐसा करती है तो हाइड्रोसाल्पिनक्स के लक्षणों में बहुत ही जल्दी सुधार देखने को मिलेगा।
- जंक फूड तथा फास्ट से परहेज करें।
- लाल माँस के सेवन से बचें।
- अपने भोजन में अधिक मिर्च, मसाले को शामिल न करें। ये आपके स्वास्थ्य के लिए घातक हो सकते है।
- हैवी जिम और अधिक परिश्रम से बचें।
- धूम्रपान और शराब पीना बंद करें। तम्बाकू का उपयोग और शराब का सेवन कई गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बनता है और बांझपन का कारण साबित होता है। अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए इन बुरी आदतों को खत्म करने के लिए कदम उठाना शुरू करें।
और पढ़े –