बंद फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय – Band Fallopian Tube Kholne Ke Gharelu Upay

आजकल की भागदौड़ भरी जीवन शैली में गर्भधारण करना मुश्किल हो गया है। फैलोपियन ट्यूब एक महिला Reproductive ऑर्गन होता है. जो दो ट्यूब विकसित अंडे को अंडाशय से यूटरस तक पहुंचाता है। आज हम बात करेंगे की कैसे बंद हो गयी फैलोपियन ट्यूब को घरेलू उपाय (Treatment) द्वारा खोल सकते है। हर महीने आने वाले मासिक धर्म से पहले ओवुलेशन होता है जो अंडाशय से अंडे को बहार निकालता है। जोकि फैलोपियन ट्यूब एक अंडाशय से एक अंडे को यूटरस तक ले जाती है।

फैलोपियन ट्यूब के बंद (Blocked fallopian tube) होने के कारण अंडे यूटरस तक नहीं पहुंच पाते, जिससे निषेचन की प्रकिया पूरी नहीें हो पाती और गर्भधारण नहीं हो पाता है। लगभग 30 प्रतिशत महिलाओं में इनफर्टिलिटी का कारण बंद फैलोपियन ट्यूब ही है.

अगर एक अंडा वीर्य के दौरान निषेचन होता है तो ट्यूब के जरिये यूटरस या गर्भाशय में दाखिल होता है। अगर किसी बााधा के चलते महिला के अंडाशय से अंडे तक में वीर्य में प्रवेंश नहीं कर पाता है, उस समस्या फैलोपियन ट्यूब ब्लॉकेज कहा जाता है। तो आइए इस आर्टिकल की मदद से जानते है कि फैलोपियन ट्यूब को ओपन कैसे करे।

अगर एक अंडा वीर्य के दौरान निषेचन होता है तो ट्यूब के जरिये Uterus या गर्भाशय में दाखिल होता है। अगर किसी बाधा के चलते महिला के अंडाशय से अंडे तक में वीर्य में प्रवेंश नहीं कर पाता है, उस समस्या फैलोपियन ट्यूब ब्लॉकेज कहा जाता है। तो आइए इस आर्टिकल की मदद से जानते है कि बंद फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय।

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बंद फैलोपियन ट्यूब में रुकावाट के लक्षण निम्लिखित है – Fallopian tube band hone ke lakshan

आमतौर पर फैलोपियन ट्यूब में रुकावात का पहला लक्षण गर्भधारण की समस्या है।

– कुछ मामलों में फैलोपियन ट्यूब में रुकावाट होने से पेल्विस एरिया (Pelvis Area) और पेट में दर्द होता है।

– अक्सर ट्यूब की रूकावट में कई और लक्षण भी देखे जाते हैं। जैसे की एंडोमेट्रियोसिस की समस्या जिसमे मासिक धर्म में अधिक दर्द होता और साथ ही रक्तस्त्राव भी ज्यादा आता है। जोकि फैलोपियन ट्यूब के ब्लॉक होने का जोखिम बन सकता है।  

फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय – Fallopian tube kholne ke gharelu upay

1. विटामिन सी (Vitamin-C)

यह एक ऐसा ऐंटी-ऑकसीडेंट होता है, जो इम्यून सिस्टम के फंक्शन को सपोर्ट करता है। साथ ही सूजन को कम करके प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करता है। यह प्रोटीन कोलेजन के निर्माण में भी मददगार है, जो चोट को ठीक करने के लिए महत्वपूर्ण होता है। सिट्रस फ्रूट जैसे संतरे और नींबू, ग्रेपफ्रूट, स्ट्रॉबेरी, बेल पेपर, ब्रोकोली, हरी मिर्च, और कीवी भी विटामिन ‘सी’ से भरपूर होते हैं। तो इस लिहाजे से माने तो बंद फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय के लिए मददगार माना जाता है। 

2. हल्दी (Turmeric)

हल्दी में करक्यूमिन नाम का होता है। जो सूजन को भी कम करती है और इसमें प्राकृतिक सूजन वाला पदार्थ होता है। यह ओवुलेशन में भी अहम भूमिका निभाती है। अनियमित मासिक धर्म, फैलोपियन ट्यूब ब्‍लॉक होने या किसी भी तरह इनफर्टिलिटी की समस्‍या को हल्‍दी से ठीक किया जा सकता है। आप खाने के साथ-साथ पेय में भी हल्दी मिला सकते हैं। इसे आप सप्लीमेंट की तरह भी ले सकते है।

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3. अदरक (Ginger)

अदरक एक बहुत ही सामान्य सामग्री है जिसके कई फायदे हैं और अन्य प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट भी शामिल है। अधिकतर मामलों में इसका इस्तेमाल पीरियड्स में होने वाले दर्द के लिए किया जाता है। साथ ही एंडोमेट्रियोसिस की समस्या में भी निजात दिलाने के लिए असरदायक होता है। 

4. धूम्रपान और शराब छोड़े (Quit Smoking and Alcohol)

अगर आप अपने फैलोपियन ट्यूब को खोलना चाहते है तो आपको अपनी आदतों में सुधार लाना होगा। धूम्रपान में होने वाले तंबाकू के धुएं में आरओएस स्तर पर होता है। यह आरओएस स्तर शुक्राणु की प्रगति और कार्य को कम करके उसे नुकसान पहुंचा सकता है। साथ ही अधिक मात्रा में शराब का सेवन इनफर्टिलिटी का कारण बनता है। शराब के सेवन से शरीर में विटीमिन बी की कमी हो जाती है। और महिला की प्रजनन की क्षमता को नष्ट कर देती है, जो ट्यूब को ब्लॉक करने का कारण होता है। इसलिए शराब के सेवन से दूर रहे।

5. लहसुन (Garlic)

हर्बस को मुख्य रुप से शरीरिक फंशन की क्षमता को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लहसून के सेवन से फर्टिलिटी को बूस्ट करने में मदद मिलती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देते हैं, जो माइक्रोब्स से लड़ते हैं। 

6. लोधरा (Lodhra)

आमतौर पर इस्तेमाल किये जाने वाला आयुर्वेदिक उपचार, लोधरा को कभी-कभी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने और बंद फैलोपियन ट्यूब खोलने के घरेलू उपाय में मदद करती है। 

7. वेजाइनल भाप लेना (Vaginal Steaming)

एक वैकल्पिक उपचार जो हाल ही में लोकप्रियता में बढ़ा है, माना जाता है कि वेजाइनल स्टीमिंग मासिक धर्म में ऐंठन से लेकर बांझपन तक कई स्थितियों का इलाज करती है। कुछ लोगों द्वारा फैलोपियन ट्यूब को खोलने के उपचार के रूप में भी इसकी सिफारिश की जाती है।

8. ओमेगा 3 फैटी एसीड (Omega 3 Fatty Acid)

ओमेगा 3 फैटी एसीड के सेवन से सूजन को कम किया जा सकता है। अलसी, अखरोट, कैनेला ऑयल और फिश ऑयल में ओमेगा 3 की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। बंद ट्यूब को खोलने के लिए असरदायक घरेलू उपाय है।

9. फर्टिलिटी क्लीन’ के साथ अपने आहार में सुधार करें- (Improve your diet with Fertility Cleanse)

एक महीने की फर्टिलिटी क्लीन्ज़ ‘आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से डिटॉक्स करने और लीवर और किडनी जैसे महत्वपूर्ण अंगों से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद कर सकती है। स्वस्थ आहार विकल्प बनाने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए पोषक तत्वों को अवशोषित करने की आपके शरीर की क्षमता में सुधार होता है।

फॉलोपियन ट्यूब खोलने के लिए योग करे – Fallopian Tube kholne ke liye yoga

खानपान के अलावा आप दिन में एक बार योगा जरुर करे जो फर्टिलिटी रेट को बूस्ट करने में मदद करता है। इनमें निम्नलिखित योग शामिल है –

• प्राणायाम (Pranayama): नियमित रुप से प्राणायाम करना जरुरी है, जिससे शरीर के सभी हिस्सों मेे ऑक्सिजन की भरपूर मात्रा रहती है। 
• कपालभाति (Kapalbhati): यह आसन आपके चयापचय को बढ़ाता है और आपके वजन को कम करने में मदद करता है। इससे आपके पेट की मासपेशियां सक्रिय होती है, साथ ही पाचन क्रिया को ठीक रखता है।
• तितली आसन (Titli Asana): इस समस्या में महिलाओं के लिए यह आसान काफी लाभदायक होता है। यह आसन प्रजनन अंगो के साथ-साथ पैरों और जांघो को मजबूत करता है। साथ ही मानसिक स्वास्थ को भी अच्छा रखता है।

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इस लेख की जानकारी हमें डॉक्टर चंचल शर्मा द्वारा दी गई है तो सलाह लेने के बाद ही इस पर अमल करें। इस विषय से जुड़ी या अन्य पीसीओएस, ट्यूब ब्लॉकेज, हाइड्रोसालपिनक्स उपचार पर ज्यादा जानकारी चाहते हैं। हमारे डॉक्टर चंचल की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाए या हमसे +91 9811773770 संपर्क करें।