प्रजनन क्षमता एक ऐसी चीज होती है जिस पर महिला एवं पुरुष तब तक विचार नहीं करते जब तक कि वे सक्रिय रूप से परिवार शुरू करने की कोशिश नहीं कर रहे होते हैं, या कई मामलों में गर्भधारण करने में परेशानी होने के बाद बहुत से दंपति यह नहीं जानते हैं कि सामान्य कामकाजी प्रजनन प्रणाली वाले 29-33 वर्ष की आयु के जोड़ों के पास किसी भी महीने में गर्भधारण करने की केवल 20-25% संभावना होती है। किसी भी लिंग से किसी भी संख्या में बांझपन कारक जोड़ें और उन संभावनाओं में काफी कमी आ सकती है।

अगर आपको लगता है कि आप भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो यहां बांझपन के 9 चेतावनी संकेत दिए गए हैं जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए –

(ये भी पढ़िए – क्या है बांझपन की मुख्य वजह जानिए डॉ चंचल शर्मा से – Main Reason for Infertility in Hindi)

महिलाओं के लिए गर्भधारण की क्षमता को प्रभावित करने वाले कारक – 

1.  मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन –  माहवारी मेंअनियमितता बांझपन का प्रमुख कारण माना जाता है।  सामान्य प्रवाह से अधिक भारी या अनियमित मासिक चक्र बांझपन के लक्षण हो सकते हैं। अपने मासिक धर्म चक्र को ट्रैक करने पर विचार करें ताकि आपको पैटर्न या परिवर्तनों को जल्दी पहचानने में मदद मिल सके। यह तब भी मददगार होगा जब आप कभी किसी चिकित्सक से मार्गदर्शन प्राप्त करें, क्योंकि वह आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछताछ करेगा।

2. अचानक, मुँहासे होना – अचानक त्वचा में परिवर्तन, जैसे एक वयस्क के रूप में गंभीर मुँहासे ब्रेकआउट, एक प्रमुख संकेत हो सकता है कि आपके हार्मोन के साथ कुछ चल रहा है। यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) का एक प्रारंभिक चेतावनी संकेत भी है, जिससे गर्भवती होने में कठिनाई हो सकती है।

3.  दर्दनाक माहवारी – हम यहां सामान्य ऐंठन के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। लेकिन, गंभीर दर्द जो आपको अत्यधिक पीड़ा देता है और यहां तक ​​कि मतली या उल्टी का कारण बनता है। अकेले यह बांझपन का संकेत नहीं हो सकता है, लेकिन अन्य लक्षणों जैसे कि संभोग के दौरान दर्द, मूत्र में रक्त या मल त्याग के दौरान, या अनियमित अवधियों के साथ, एंडोमेट्रियोसिस के संकेत हो सकते हैं – एक ऐसी स्थिति जिसमें 20-40% महिला होती है बांझपन के मामले।

4. बालों का झड़ना –  पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम अंडाशय के बाहर छोटे सिस्ट बनाने का कारण बनता है, और यह शरीर में पुरुष हार्मोन की अधिकता का कारण बनता है। यदि आप देखते हैं कि आपके चेहरे, हाथ, छाती या पीठ जैसी असामान्य जगहों पर बाल उग रहे हैं, तो यह एक चेतावनी संकेत हो सकता है। दूसरी तरफ, बालों का झड़ना या पतला होना अन्य बांझपन से संबंधित स्थितियों जैसे थायरॉइड मुद्दों, एनीमिया या ऑटोइम्यून विकारों का संकेत हो सकता है।

5.  अचानक वजन बढ़ना –  पीसीओएस का एक और संकेत अचानक वजन बढ़ना है, जब आपके आहार या गतिविधि के स्तर में कोई बदलाव नहीं हुआ है। ध्यान रखें कि पीसीओएस जैसी स्थिति न होने पर भी प्रजनन क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अधिक वजन या कम वजन दोनों ही गर्भधारण में कठिनाई का कारण बन सकते हैं।

पुरुषों की प्रजनन क्षमता प्रभावित करने वाले कारक – 

1. अंडकोष में दर्द या सूजन –  वृषण सूजन के सामान्य कारणों में वृषण मरोड़, एक संक्रमण या एक हर्निया भी शामिल हो सकते हैं। जबकि इस क्षेत्र में दर्द या सूजन का मतलब हमेशा बांझपन नहीं होता है, यह हमेशा एक चिकित्सक से चिकित्सा की तलाश करने का कारण होता है।

2. सेक्स ड्राइव में बदलाव –  यौन इच्छा में अत्यधिक बदलाव हार्मोनल समस्याओं का एक प्रमुख संकेतक है। पुरुष के हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथियों का अनुचित कार्य पुरुष कारक बांझपन का एक सामान्य कारण है। एनाबॉलिक स्टेरॉयड या अन्य सप्लीमेंट्स का दुरुपयोग हार्मोन को बाधित करने, सेक्स ड्राइव को बदलने और प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने के लिए भी जाना जाता है।

3.  इरेक्टाइल डिसफंक्शन – हार्मोनल असंतुलन से भी जुड़ा हुआ है, इरेक्टाइल डिसफंक्शन लगभग एक चौथाई जोड़ों में मौजूद है जो बांझपन से जूझ रहे हैं। यह एक चोट, एक चिकित्सा स्थिति, चिकित्सकीय दवाओं या मनोरंजक दवाओं के उपयोग, या यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक कारकों जैसे अवसाद, चिंता या तनाव का परिणाम हो सकता है।

(ये भी पढ़िए – बाँझपन का योग द्वारा उपचार – Treatment of Infertility by Yoga )

महिला एवं पुरुष दोनों की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करने वाले कारक – 

अन्य चेतावनी संकेत जो दोनों लिंगों को प्रभावित कर सकते हैं उनमें पिछले कैंसर या पुरानी बीमारियां, यौन संचारित रोग या बीमारी का इतिहास, खराब जीवनशैली की आदतें जैसे धूम्रपान या अत्यधिक शराब का सेवन, और कार्यस्थल में जहरीले रसायनों के संपर्क में रहना इत्यादि । 

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं या अपने प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो इसके समाधान के लिए आशा आयुर्वेदा में अवश्य संपर्क करें।

ये भी पढ़िए :-

• दिवाली में अपनयाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स और बनाएं अपनी दिवाली को स्वास्थ्यप्रद 
• आयुर्वेदा के जनक भगवान धन्वंतरि का अवतरण कैसे हुआ? पूरी कहानी
• Karwa Chauth: करवा चौथ व्रत के फायदे और इसका आयुर्वेदिक महत्त्व क्या है ?
• ओवुलेशन पीरियड के लक्षण क्या है? – Ovulation Period Meaning in Hindi
• पीसीओडी (PCOD) क्या होता है? इसके कारण लक्षण और उपचार क्या होते हैं?