योग एएमएच स्तरों को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है – Yoga For AMH Level मातृत्व एक महिला के जीवन में सबसे सुखद अनुभवों में से एक है। दुर्भाग्य से, हर किसी को इसका अनुभव नहीं हो सकता है। बांझपन के लिए परामर्श और उपचार की मांग करने वाले जोड़ों की संख्या में लगातार वृद्धि हुई है। (Yoga For AMH) योगा द्वारा AMH स्तर को बेहतर बनाया जा सकता है। उच्च महत्वाकांक्षाओं ने सुनिश्चित किया है कि आधुनिक जीवन तनावपूर्ण है। पुरुष और महिला दोनों में बांझपन बढ़ रहा है। चिंता, अवसाद, अपराधबोध और तनाव प्रजनन दर को काफी…
पीसीओडी और पीसीओएस के लिए योग आसान – Yoga For Pcod And Pcos In Hindi PCOD/PCOS पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक सामान्य हार्मोनल समस्या है जो विश्व स्तर पर 10 में से 1 महिलाओं को प्रभावित करती है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के उपचार के लिए योग एक अच्छा विकल्प है। पीसीओएस (PCOS) के विकार को दूर करने के लिए योग मददगार हो सकता है और साथ ही तनाव से भी मुक्ति दिला सकता है। योग मन और शरीर को विश्राम देता है। नियमित रूप से योग अभ्यास करने से, महिलाएं अपने शरीर को डी-स्ट्रेस कर सकती हैं और डिटॉक्सिफिकेशन कर…
एंडोमेट्रिओसिस योगा ट्रीटमेंट – Yoga For Endometriosis in Hindi Yoga for Endometriosis in hindi – योग प्राचीन भारत में उत्पन्न होने वाली शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं का उपयोग करते हुए श्वास और शरीर की मुद्राओं पर केंद्रित है। विभिन्न पोज़ और स्ट्रेचिंग रूटीन से एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े दर्द से राहत मिल सकती है। यह चिकित्सा का एक वैकल्पिक रूप है, और दर्द और थकान को कम करके एंडोमेट्रियोसिस रोगियों को लाभ पहुंचाने के लिए बहु-विषयक दृष्टिकोण का हिस्सा है। दुनिया भर में एंडोमेट्रियोसिस के कारण लाखों महिलाएँ, युवतियाँ दर्द से पीड़ित हैं । महिला एवं स्वास्थ्य कल्याण के अनुसार…
योग द्वारा फैलोपियन ट्यूब खोलें – Open The Fallopian Tube by Yoga यदि आप सोच रहे हैं कि अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब Fallopian Tubes को कैसे खोला जाए, तो योग के पास इसका जवाब है। अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब को योग के अभ्यास के माध्यम से खोला जा सकता है और इस लेख में हम आपको योग के माध्यम से अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब को खोलने की प्रक्रिया के बारे में बताएंगे। फैलोपियन ट्यूब क्या हैं ? – What are Fallopian Tubes फैलोपियन ट्यूब (Fallopian Tube) महिला प्रजनन प्रणाली का हिस्सा हैं। ये अंग अंडाशय को गर्भाशय को जोड़ता हैं, इस प्रकार अंडे…
योग एवं प्राणायाम से कैसे खुद को स्वस्थ रख सकती है महिलाएं – How Women Can Keep Themselves Healthy with Yoga and Pranayama योग एवं प्राणायाम (yoga or pranayama) कोई एक्सरसाइज नही है यह एक जीवन को सुख तथा आनंदित रखने का प्राचीन तरीका है। योग एवं प्राणायाम की मदद से महिलाएं अपने स्वास्थ्य को अच्छा रख सकती है। भारतीय महिलाओं के लिए योग प्राचीन काल से ही शारीरिक तथा मानसिक रुप से मजबूत करने का सबसे बढ़िया साधन रहा है। प्राणायाम एवं योग सभी उम्र की महिलाओं के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यदि आप…