दिवाली में अपनयाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स और बनाएं अपनी दिवाली को स्वास्थ्यप्रद दिवाली में अपनयाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स: दिवाली का त्यौहार हर वर्ष सर्दियों के शुरुआत में मनाया जाता है जब पुरे देश की आवो हवा बदल जाती है। दिवाली के मौके पर जलने वाले पटाखे से हवा प्रदूषित हो जाती है जिसका असर लोगों के स्वास्थ्य पर पड़ता है। इसलिए दिवाली के दौरान आपको अपनी हेल्थ का विशेष ध्यान रखना चाहिए। दिवाली से पहले आपके आस पास की हवा की गुणवत्ता खराब हो जाती है। दिवाली के समय खासतौर पर राजधानी दिल्ली और उसके आसपास के शहर की हालत…
आयुर्वेदा के जनक भगवान धन्वंतरि का अवतरण कैसे हुआ? आइये जानते हैं इसकी पूरी कहानी दिवाली से एक दिन पहले धनतेरस मनाने की परंपरा वर्षों से हमारे देश में चलती आ रही है। इसकी कोई तारीख निश्चित नहीं होती है बल्कि हिंदी तिथि के अनुसार यह दिन तय किया जाता है। हिंदी महीने के अनुसार कार्तिक के माह में कृष्ण पक्ष की त्रयोदशी तिथि को धनतेरस मनाया जाता है। इस अवसर पर धन की देवी माँ लक्ष्मी और आयुर्वेदा के जनक भगवान् धन्वंतरि की पूजा आराधना की जाती है। इस दिन पूजा के साथ ही लोग सोने चाँदी की खरीददारी…
स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए ? आजकल बढ़ती हुयी बांझपन की समस्या को देखते हुए यह सवाल सभी कपल के मन में आता है कि एक स्वस्थ्य पुरुष का नॉर्मल स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए? एक महिला के गर्भधारण के लिए पुरुष और महिला दोनों का स्वस्थ होना बहुत जरुरी है। नॉर्मल स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए इसे जानने के लिए आप इस ब्लॉग पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़ें। यहाँ आपको ये सभी जानकारी मिल जाएगी कि स्पर्म मोटिलिटी कितना होना चाहिए? स्पर्म काउंट कितना होना चाहिए, आदि। अक्सर लोगों के मन में यह धारणा होती है कि निःसंतानता…
FREEDOM FROM INFERTILITY – AYURVEDA SPECIALIST DR. CHANCHAL SHARMA इनफर्टिलिटी एक गंभीर समस्या बनकर उभरी है। यह केवल भारत की ही नहीं बल्कि पुरे विश्व की समस्या है। यह किसी भी इंसान को मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक और आर्थिक रूप से इतना कमजोर बना देता है कि उससे निकल पाना उनके लिए एक जटिल समस्या बन जाती है। इनफर्टिलिटी वह अवस्था होती है जब 35 साल से कम उम्र का कोई कपल लगातार एक साल तक असुरक्षित यौन सम्बन्ध बनाता है लेकिन प्रेगनेंट नहीं हो पाता है। वही 35 साल से ज्यादा के कपल में अगर 6 महीने तक सम्बन्ध बनाने…
जन्माष्टमी और मातृत्व का सुख जन्माष्टमी और मातृत्व का सुख के बारे में बात करेंगे : जन्माष्टमी का त्यौहार हर वर्ष भाद्रपद के महीने में कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को मनाया जाता है। ऐसी मान्यता है कि द्वापर युग में भगवान् श्री कृष्ण का जन्म इसी दिन हुआ था। कृष्ण के जन्म से जुड़ी एक प्रसिद्ध कहानी है कि उनका जन्म माता देवकी के गर्भ से कारावास में हुआ था लेकिन उनके मामा कंस के डर से पिता वासुदेव ने उन्हें एक टोकरी में रखकर गोकुल में माता यशोदा व नन्द बाबा के घर छोड़ आये। यानी अगर मातृत्व के…
बच्चेदानी का मुँह खोलने के उपाय: बच्चेदानी का मुँह कैसे खोले? क्या आपको पता है की बच्चेदानी का मुंह कैसा होता है?, बच्चेदानी का मुंह खोलने के कारण क्या होते है? और बच्चेदानी का मुंह खोलने के उपाय क्या हैं? तो चलिए इस ब्लॉग के माध्यम से इन सारे सवालों के जवाब जानते है। जैसे-जैसे गर्भावस्था का समय बढ़ता जाता है, वैसे ही महिलाएं अधिक उत्साहित होती जाती हैं। 9वा महीना आखिरी महीना होता है जब आपकी सारी मेहनत रंग लाती है। डॉक्टर जांच कर के पहले ही बता देते है की आपकी डिलीवरी कब होगी। कई मामलों में डॉक्टर की…
होली में कैसे करे त्वचा की देखभाल – Holi Kaise Manate Hain होली रंगों का वह त्यौहार है जिसका नाम सुनते ही मन में रोमांच और उल्लास के बुलबुले फुटने लगते हैं. तरह तरह के पकवानो की सुगंध होली की तैयारी के साथ ही घर में फैलने लगती है और मन ख़ुशी से सराबोर होकर फाल्गुन के रंगों में झूमने लगता। कहीं कजरी तो कही जोगीरा की गूंज सुनाई देने लगती है. हिंदी महीने का इससे बेहतर अंत और नहीं हो सकता है. इस त्यौहार में लोग पुराने सारे गीले सिकवे भूलकर अपने दुश्मन को भी गले से लगाते हैं…
नींद की कमी से टूट सकता है महिलाओं का मां बनने का सपना- Lack of Sleep Cause Infertility नींद की कमी से टूट सकता है महिलाओं का मां बनने का सपना : स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी नींद लेना काफी जरुरी है। नींद दिनभर की थकान के बाद इंसान को रिजार्ज करती है ताकि व्यक्ति अगले दिन फिर उसी जोश में उठकर काम कर सकें। नींद न सिर्फ शरीरिक ब्लकि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद अहम है। नींद पूरी न होने की वजह से ज्यादातर समय लोग अनमने से रहते हैं जिसका फर्क उनकी कार्य क्षमता पर भी पड़ता…
जन्माष्टमी और मातृत्व का सुख इस ब्लॉग में आज हम पढ़ेंगे की जन्माष्टमी और मातृत्व का सुख : – मातृत्व का अहसास और माँ का प्यार हमारे जीवन का सबसे अनमोल हिस्सा है। यह वो रिश्ता है जिसमें सबसे गहरा संबंध होता है और जन्माष्टमी, भगवान श्रीकृष्ण के जन्म के अवसर पर मातृत्व का महत्वपूर्ण संदेश लेकर आता है। मां बनने की इच्छा हर महिला की होती है लेकिन किसी कारणवश से इस खुशी से वंचित रहती है। मां बनना हर महिला का सपना होता है। प्रेग्नेंसी के वो उन 9 महीनों का अनुभव करना, हर दिन बच्चे के बारे…