Pregnancy Archives - Page 8 of 8

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में आहार – Best Food For Second Trimester

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में आहार – Best Food For Second Trimester गर्भावस्था के तीन चरण होते है और प्रत्येक चरण में सेहतमंद आहार की आवश्यकता होती है। जिस प्रकार से गर्भवस्था की पहली तिमाही में डाइट प्लान के अनुसार भोजन की सलाह दी गई है उसी प्रकार से गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में आहार चार्ट का सेवन करना चाहिए। यदि आप ऐसा करती है तो आप और आपके गर्भ में पल रहा शिशु पूर्ण रुप से स्वस्थ भोजन और स्वास्थ्य का सीधा संबंध होता है। भोजन अच्छे स्वास्थ्य निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिकारहेंगे। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही का समय…

पहली तिमाही में सुन्दर बच्चे के लिए क्या खाये – First Trimester Diet Plan Make Healthy Baby

पहली तिमाही में सुन्दर बच्चे के लिए क्या खाये – First Trimester Diet Plan Make Healthy Baby First Trimester Diet – प्रत्येक दंपति की यही चाहत होती है कि उसके होने वाली संतान बहुत ही सुंदर तथा बुद्धिमान हो। सुंदर संतान पाने के लिए आपको गर्भावस्था की पहली तिमाही में कुछ ऐसे सुपर फूड्स का सेवन करना है जो सुन्दर बच्चे के निर्माण के लिए सहायक होते है। विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों को गर्भावस्था पहली तिमाही में शामिल चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो फोलेट से भरपूर हो और बच्चे के तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास के…

प्रेगनेंसी डाइट चार्ट, स्वस्थ गर्भावस्था के लिए आहार

गर्भवती महिलाओं के आहार चार्ट – Best Foods for Pregnancy in Hindi

गर्भवती महिलाओं के आहार चार्ट – Best Foods for Pregnancy in Hindi Best Foods for Pregnancy in Hindi (गर्भवती महिलाओं के आहार चार्ट) – एक स्वस्थ गर्भावस्था के लिए, माँ के आहार को संतुलित और पौष्टिक बनाने की आवश्यकता होती है – इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही संतुलन शामिल होता है। फल और सब्जियां किसी भी पौष्टिक आहार की आधारशिला हैं, और वे गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। गर्भवती होने पर महिलाओं के लिए स्वास्थ्यप्रद भोजन विकल्प बनाना महत्वपूर्ण है। उनका आहार भ्रूण को वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेगा। (Best…

तीसरी तिमाही, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही – Third Trimester of Pregnancy

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही – Third Trimester of Pregnancy Third Trimester of Pregnancy गर्भावस्था की तीसरी तिमाही – के दौरान भ्रूण का विकास तेजी से जारी रहता है। इस दौरान आपका बच्चा अपनी आँखें खोलेगा, अधिक वजन हासिल करेगा, और प्रसव के लिए तैयार होगा। तीसरी तिमाही आपकी गर्भावस्था की अंतिम तिमाही होती है। इस तिमाही के अंत तक आप अपने शिशु से मिलने के लिए उत्सुक होंगी है। गर्भास्था की तीसरी तिमाही की शुरुआत 28 वें सप्ताह से लेकर 40 वें सप्ताह तक होती है। तीसरी तिमाही गर्भवती महिला के लिए काफी चुनौती पूर्ण अवस्था होती है। तीसरी तिमाही…

दूसरी तिमाही, प्रेग्‍नेंसी की दूसरी तिमाही

प्रेग्‍नेंसी की दूसरी तिमाही में आयुर्वेद – Second Trimester of Pregnancy in Ayurveda

प्रेग्‍नेंसी की दूसरी तिमाही में आयुर्वेद – Second Trimester of Pregnancy in Ayurveda (Second Trimester of Pregnancy) गर्भवस्था की दूसरी तिमाही – अर्थात 12 या 13 सप्ताह पूर्ण होने के बाद जैसे ही 14 सप्ताह प्रारंभ होता है तो गर्भवती महिला की दूसरी तिमाही (second trimester) शुरु हो जाती है। गर्भवती महिला के गर्भकाल को तीन चरणों में बाँटा गया है। गर्भवती महिला की जब दूसरी तिमाही शुरु होती है तो पहली तिमाही में होने वाली काफी परेशानियों से निजात मिल सकती है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही पहली तिमाही की अपेक्षा सुखद अनुभव देने वाली होती है। इस तिमाही में…

पहली तिमाही, गर्भावस्था की पहली तिमाही, first trimester

गर्भावस्था की पहली तिमाही – First Trimester of Pregnancy

गर्भावस्था की पहली तिमाही – First Trimester of Pregnancy पहली तिमाही (First Trimester of Pregnancy) – आयुर्वेद भारत की एक पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली है जो पूरे व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को उत्तम बनने का कार्य करती है। आयुर्वेद मन, शरीर और आत्मा तीनों की शुद्धि करता है। वर्तमान में यह काफी सुर्खियों में है, क्योंकि हम में से कई लोग अपने जीवन में अधिक संतुलन और पारंपरिक उपचार की मांग कर रहे हैं। आयुर्वेद की आयु 5,000 वर्ष से अधिक है। आयुर्वेद हमारे स्वास्थ्य और चिकित्सा की सबसे पुरानी प्रणाली है, और यह आज भी व्यापक रूप से प्रचलित है…

आयुर्वेदिक उपचार से गर्भावस्था को बनाए बेहतर – Ayurvedic Treatment for Pregnancy in Hindi

आयुर्वेदिक उपचार से गर्भावस्था को बनाए बेहतर – Ayurvedic Treatment for Pregnancy in Hindi आयुर्वेदिक उपचार से गर्भावस्था को बनाए और भी बेहतर माँ बनने की खुशी किसी वरदान से कम नही होती है। माँ बनना एक वरदान के जैसा ही होता है क्यों कि माँ बनने का सपना एक बड़ी तपस्या के बाद पूरा होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के सामने कई प्रकार की शारीरिक तथा मानसिक चुनौतियाँ होती है, जिनका उन्हें सामना करना पड़ता है। गर्भवस्था के दौरान यदि गर्भवती महिलाएं आयुर्वेदिक नुस्खों को अपना लें तो गर्भावस्था बहुत ही आसान हो जाती है। “गर्भावस्था या प्रेग्नेंसी…