pregnancy में डॉक्टर क्यों देते है अंजीर खाने की सलाह ? जानें अंजीर खाने की फायदे अंजीर सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसमें उच्च मात्रा में विटामिन ए, सी, ई, के, फाइबर मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम, कॉपर (Vitamin A, C, E, K, Fiber Magnesium, Calcium, Potassium, Copper) के साथ-साथ उच्च एंटी-ऑक्सीडेंट गुण (High antioxidant properties)होते हैं। वहीं अगर दूध के साथ इसका सेवन किया जाए तो इसका असर दोगुना हो जाता है। हालांकि यह कोई रहस्य नहीं है कि दूध Calcium से भरपूर होता है। और हड्डियों को मजबूत बनाने में…
अधिक उम्र में क्यों होती है गर्भधारण करने में समस्या यह एक जैविक तथ्य है कि जैसे-जैसे महिलाओं और पुरुषों की उम्र बढ़ती है, उनके बच्चे पैदा करने की क्षमता कम होती जाती है, हालांकि ऐसा होने का सही समय व्यक्तियों के बीच भिन्न हो सकता है। प्रत्येक महिला के पूरे जीवन काल में निश्चित अंडो की संख्य होती है। जो उम्र के साथ कम होती चली जाती है। जब महिला 35 वर्ष की उम्र को पूर्ण कर लेती है तो अंडो में कमी हो जाती है। ऐसे में गर्धधारण करने में परेशानी होने लगती है। जैसे-जैसे वह अपने अंडों…
प्रेगनेंसी में वजन उठाने पर क्या क्या नुकसान होते है ? जानें एक्सपर्ट क्या कहते है ? गर्भवती होने पर आप भारी वस्तुओं को सीमित वजन तक ले जा सकती हैं, लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है। आप कितना वजन उठा सकती हैं यह आपकी गर्भावस्था के चरण पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार वजन उठा रही हैं और आप किस प्रकार का भार उठा रही हैं। आप सुरक्षित रूप से कितना उठा सकती हैं, यह इस बात पर भी निर्भर करेगा कि गर्भवती होने से पहले आपकी मांसपेशियां कितनी मजबूत हैं, और क्या आप उचित उठाने…
एक महिला के जीवन में गर्भावस्था एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। नेचुरुल प्रेगनेंसी के लिए गर्भावस्था के दौरान उचित देखभाल से मां और बच्चे दोनों का स्वास्थ्य बना रहता है। ऐसा अक्सर सुनने को मिलता है कि बच्चा जितना भारी होता है, बच्चा उतना ही स्वस्थ और स्वस्थ होता है । और अगर बच्चे का वजन कम होता है तो बच्चे का वजन मां के वजन पर निर्भर करता है। गर्भावस्था के दौरान मां जितनी मजबूत होगी, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा। लेकिन यह कहानी कितनी सच है, जानते है ऐसा इसलिए है क्योंकि विशेषज्ञों का कहना है कि…
प्रेगनेंसी के दौरान पीठ और कमर में दर्द होने के कारण और इलाज गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द या कमर दर्द होना बहुत आम है, खासकर शुरुआती दौर में। गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में स्नायुबंधन स्वाभाविक रूप से नरम हो जाते हैं और आपको प्रसव के लिए तैयार करने के लिए खिंचाव करते हैं। यह आपकी पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि के जोड़ों पर दबाव डाल सकता है, जिससे पीठ दर्द हो सकता है। पीठ दर्द अक्सर गर्भावस्था के जीवन का एक तथ्य है – डॉक्टरों का कहना है कि कम से कम आधी गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था…
PELVIC PAIN : प्रेगनेंसी में पेल्विक पेन के लक्षण और उपचार। गर्भावस्था के दौरान पेल्विक पेन चिंता की बात नहीं है। आश्वस्त रहें कि कई गर्भवती माताओं को पैल्विक दर्द महसूस होता है। जैसे-जैसे आपके अंग बढ़ते हुए गर्भाशय के लिए जगह बनाते हैं, हार्मोन काफी बदल जाते हैं और स्नायुबंधन खिंच जाते हैं; इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप उस दर्द को महसूस कर रही हैं जो आपने पहले कभी नहीं किया था। गर्भावस्था के दौरान पेल्विक पेन के कारण गर्भावस्था के दौरान पेल्विक पेन के कई सामान्य एवं गंभीर कारण हैं। पैल्विक पेन (दर्द) के…
Black Fungus Infection – क्या ब्लैक फंगस का खतरा गर्भवती महिलाओं में भी हो सकता है ? कोरोना की दूसरी लहर जैसे-जैसे समाप्ति की ओर बढ़ रही है वैसे-वैसे ब्लैक फंगर का खतरा गर्भवती महिलाओं एवं शिशुओं में अधिक देखने को मिल रहा है। ब्लैक फंगस का खतरा कोरोना से स्वस्थ हुए मरीजों एवं गर्भवती महिलाओं में अधिक देखने को मिल रहा है। ब्लैक फंगस से कोरोना संक्रमित मरीजों की मृत्यु दर 50% है अर्थात आधे मरीज ही ब्लैक फंगस को चुनौती देकर ही रिकवर हो रहे है। क्या है ब्लैक फंगस (Black Fungus Infection) और क्यों यह गर्भवती महिलाओं…
गर्भावस्था और कोरोना वायरस – PREGNANCY DURING COVID-19 IN HINDI PREGNANCY DURING COVID -19 – प्रेगनेंसी के समय में कोरोना वायरस (COVID-19) की जानकारी होना हर गर्भवती महिला के लिए बहुत ही जरुर हो गया है क्योंकि गर्भावस्था के समय इम्यूनिटी थोड़ी सी कम हो जाती है अर्थात शरीर में रोगों से लड़ने की जो क्षमता होती है वह कमजोर पड़ जाती है। आइये जानते है कि यह वायरस कैसे गर्भवती महिलाओं (PREGNANCY DURING COVID -19) को प्रभावित करता है और कैसे गर्भवती महिलाओं को इससे अपना बचाव करना चाहिए। यदि किसी गर्भवती महिला को कुछ ऐसे लक्षण जैसे सर्दी-जुकाम…
गर्भावस्था के समय महिलाओं में क्यों होती है सफेद पानी की समस्या – White discharge problem of pregnancy गर्भावस्था योनि स्राव में परिवर्तन का कारण बनती है, जो रंग, बनावट और मात्रा में भिन्न हो सकती है। योनि स्राव में वृद्धि अक्सर गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक है। रंग में कुछ बदलाव सामान्य भी होते हैं, जबकि अन्य संक्रमण या किसी अन्य समस्या का संकेत दे सकते हैं। गर्भावस्था में लगभग सभी महिलाओं में योनि स्राव अधिक होता है। यह काफी सामान्य है और कुछ कारणों से होता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा और योनि की दीवारें…