पीरियड्स के दौरान न करें ये गलतियां पीरियड या माहवारी जो महिलाओं को हर महीने होना वाले मासिक चक्र को दर्शाता है। पीरियड्स के दौरान कुछ महिलाओं को दर्द का पता ही नहीं चलता तो कुछ महिलओं को दर्द और तकलीफ होती है। इस दौरान महिलाओं को सिरदर्द, ऐठन, बदनदर्द, ब्लीडिंग, अनिद्रा की समस्या देखने को मिलती है। जिसकी वजह से एक महिला अपने रोजमर्रा का काम करने में अक्षम होते है। कई बार सही जानकारी न होने के कारण वो इस दौरान ऐसे उपाय अपनाती हैं जो दर्द व तकलीफ दूर करने के बजाय बढ़ाने का काम करते हैं। …

जल्दी पीरियड्स लाने के उपाय – रुके हुए पीरियड्स लाने के उपाय सभी महिला के शरीर की संरचना बहुत ही अलग होती है। किशोरावस्था में हर लड़की को पीरियड्स आते है। पीरियड्स को मासिक धर्म भी कहा जाता है जो हर महिला के शरीर की प्राकृतिक क्रिया है। कभी-कभी कई महिलाओं को मासिक धर्म आने में देरी की समस्या से भी गुजरना पड़ता है। पीरियड्स में देरी होने से यह कई बार पीड़ादायक हो जाता है। ऐसे में परेशान होने और बाहर की कोई दवा लेने की बजाय कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर आप अपने पीरियड को आसानी से ला सकते…