पीरियड्स से पहले क्यों आता है सफेद पानी? – White Discharge Before Period in Hindi पीरियड से पहले होने वाले सफेद डिस्चार्ज White Discharge को ल्यूकोरिया के नाम से जाना जाता है। यह द्रव और कोशिकाओं का मिश्रण होता है जो योनि से निकलता है, और यह कई बार थोड़ा पीला भी दिख सकता है। आपके मासिक धर्म चक्र के इस हिस्से को ल्यूटल चरण कहा जाता है। यह तब होता जब हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की मात्रा चरम सीमा पर पहुंच जाती है। (और पढ़े – लिकोरिया या वाइट डिस्चार्ज के घरेलू उपाय) मासिक धर्म से पहले सफेद पानी क्यों निकलता…
पुरुष स्वास्थ्य के लिए योग – Yoga For Man Health in Hindi योग महिला और पुरुष दोनों के लिए है। पुरुषों के स्वास्थ्य में योग (Man Health in Hindi) अच्छे परिणाम देता है। भारत में योग की परंपरा करीब 5000 वर्ष पुरानी है। योग भारतीयों के विरासत के रुप में मिला है और यह हमारे देश की धरोहर मानी जाती है। नियमित योग अभ्यास करके पुरुषों के स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है। योग तन-मन एवं आत्मा को स्वस्थ रखने का एक माध्यम है। योग हर तरह के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस विषयों में से एक है चाहे महिला…