वात दोष क्या है : Vata Dosha in Hindi – आयुर्वेदिक जीवन का विज्ञान है जो आपको स्वस्थ जीवन शैली व्यतीत करने का सर्वोत्तम तरीके सिखाती है। आयुर्वेद के अनुसार जल, अग्नि, हवा, आकाश और पृथ्वी पांच तत्वों से मिलकर बनी है। यह तीन मूल प्रकार उर्जा वात, कफ और पित्त की पहचान करवाता है जो त्रिदोष कहलाता है। हमारा आहार-विहार अगर प्रकृति से अलग होते है तो शरीर में अनेक बीमारियां हो सकती है। वात दोष का सीधा तात्पर्य वायु और अंतरिक्ष तत्वों से असंतुलन होता है। यह हमारे शरीर को गति देने का काम करता है। इससे हमारे…
