पित्त दोष के लिए डाइट प्लान – Diet Plan For Pitta Dosha आयुर्वेद एक संस्कृत शब्द है जो ‘जीवन और दीर्घायु विज्ञान ‘ को संदर्भित करता है। आयुर्वेद स्वस्थ जीवन के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है और इसे दुनिया की सबसे पुरानी औषधीय प्रणालियों में से एक माना जाता है। भारत के मूल वैद्यों ने दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है। आयुर्वेदिक दर्शन का आधार शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करना है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में रोकथाम और उपचार दोनों प्राकृतिक तरीकों से किए जाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति एक जीवन शक्ति के साथ पैदा होता…
कफ दोष के लिए डाइट प्लान – Diet Plan For Kapha Dosha वात, पित्त और कफ दोष हमारे शरीर की प्रकृति को निर्धारित करते हैं। हम जिस आंतरिक ऊर्जा की बात करते हैं, वह इन तीनों और उनके संतुलन के बारे में है। वात, पित्त और कफ हमारे शरीर को गति देने का काम करते हैं। इसलिए, इसका संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है। यदि इनका संतुलन गड़बड़ हो जाता है, तो आप कई खतरनाक बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, वात पित्त और कप तीनों को त्रिदोष कहा जाता हैं। उनकी असंगति के कारण, गंभीर बीमारियां…
नाक में देशी घी डालने के फायदे – Advantages of Putting Ghee in The Nose शायद ही कोई घी के स्वास्थ्य लाभों से अनजान हो या जिसे अब पश्चिमी देशों में स्पष्ट मक्खन के रूप में जाना जाने लगा है। कमजोरी और त्वचा की बीमारियों से लेकर जोड़ों के दर्द तक, ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे भारतीय सुपरफूड ठीक नहीं कर सकता। कोई आश्चर्य नहीं कि घी अनगिनत आयुर्वेदिक दवाओं का एक अनिवार्य हिस्सा रहा है और अभी भी कई घरेलू उपचारों में उपयोग किया जाता है। शोध पत्रों की कोई कमी नहीं है, विशेष रूप से सर्दियों के…
पति पत्नी के बीच एक अच्छा रिश्ता होना जरूरी होता है l जब पति पत्नी दोनों स्वस्थ होते हैं तो वह स्वस्थ संतान को जन्म देने में समर्थ होते हैंl परंतु वर्तमान समय में महिला तथा पुरुषों में चल रही है उन समस्याओं के कारण वह संतान को जन्म नहीं दे पाते हैं l इन योन समस्याओं में से एक समस्या है नपुंसकता जो वर्तमान समय में एक आम समस्या बन चुकी है। शीघ्रपतन की समस्या अच्छे रिश्ते को भी खराब कर सकती है। शीघ्रपतन की समस्या को घरेलू उपायों के द्वारा ठीक किया जा सकता है। इन घरेलू उपायों…
नपुंसकता के घरेलू उपाय – Erectile Dysfunction Erectile Dysfunction (नपुंसकता) – वर्तमान समय में अधिकांश पुरुष यौन समस्याओं से घिरे हुए है। ज्यादातर तो पुरुष ऐसे ही होते है कि शर्मिंदगी के चलते वह यौन समस्याओं के बारे में बात भी नही करते है और ऐसे में नपुंसकता या स्तंभन दोष की समस्या और अधिक बढ़ जाती है। आज कल की जीवनशैली एवं खान पान की वजह से पुरुषों में Premature ejaculation & Penis dysfunction (लिंग का ढ़ीलापन) की समस्या बहुत ही ज्यादा देखने को मिल रही है। आंकड़ों के अनुसार 10 में से हर दूसरा पुरुष इस परेशानी से…
अस्थानोजोस्पर्मिया का घरेलू उपाय – Asthenospermia ka Gharelu Upay Asthenospermia – आजकल के की पीढ़ी ज्यादातर डिब्बाबंद भोजन, होटलों का खाना, फास्ट फूड का सेवन कर रही है, जिससे कारण वह शोषण विहीन होती चली जा रही है। पोषणविहीन भोजन हमारे शरीर को कई सारी बीमारियों का घर बन जाता है। इन्हीं बीमारियों में से एक है Asthenospermia जिसका शिकार आज का काफी युवा वर्ग हो रहा है। यह बीमारी निःसंतानता के प्रमुख कारणों में से एक मानी जाती है। जब कोई पुरुष संबंध स्थापित करता है और फिर संभोग के दौरान वह स्खलित होता है तो उसके शुक्राणुओं की…
Teratozoospermia – टेरैटोज़ोस्पर्मिया (विरूपशुक्राणुता) का घरेलू उपाय – Teratozoospermia – आजकल, बांझपन केवल एक महिला का मुद्दा नहीं है, कुछ मामलों में, गर्भ धारण करने में समस्या आदमी की तरफ से भी आती है। पुरुष बांझपन, शुक्राणु गुणवत्ता, शुक्राणुओं की संख्या या शुक्राणु गतिशीलता इत्यादि की खराबी के कारण होता है। टेराटोस्पर्मिया (Teratozoospermia) या टेराटोज़ोस्पर्मिया ये दोनो एक ही है, इस बीमारी के कारण पुरुष का शुक्राणु असामान्य आकृति (आकार) के रूप में प्रदर्शित होता है। टेराटोस्पर्मिया के कारणों को स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया जा सकता है। पुरुष की आयु जैसे-जैसे बढ़ती है, उसके शरीर में अच्छी गुणवत्ता…
ओलिगोस्पर्मिया के घरेलू उपाय – Oligospermia ke Gharelu Upay Oligospermia ओलिगोस्पर्मिया – वर्तमान समय में पर्यावरणीय प्रदूषण इतना अधिक बढ़ रहा है जिससे न जाने कितने प्रकार की बीमारियाँ जन्म ले रही है। खराब पर्यावरण के कारण शुक्राणुओं की संख्या कमी होने लगी है। औद्योगिक प्रदूषण,जीवनशैली,धूम्रपान और अधिक वजन के कारण हार्मोनल असंतुलन होते जा रहे है, जिससे पुरुष वीर्य बहुत अधिक प्रभावित हो रहा है। जब पुरुष के वीर्य में शुक्राणु की संख्या कम हो जाती है तो उसे ओलिगोस्पर्मिया कहा जाता है। ओलिगोस्पर्मिया पुरुषों में बांझपन के सामान्य कारणों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के…
पुरुष स्वास्थ्य के घरेलू उपाय – Men’s Health पुरुष स्वास्थ्य (Men’s Health) – हम आप में से अधिकांश लोग स्वास्थ्य का मतलब यह समझते है कि हमारे शरीर में कोई भी बीमारी या रोग न हो। परन्तु यदि हम संपूर्ण स्वास्थ्य की बात करें तो इसके विभिन्न चरण होते है। स्वस्थ रहने का मतलब है कि जीवन में आने वाली शारीरिक, मानसिक, सामाजिक बाधाओं का सामना करने के लिए तैयार रहे । यही असली स्वास्थ्य की परिभाषा है। आज के समय में खुद को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारी टेक्नोलॉजी उपलब्ध है, परंतु फिर भी यह उतनी कामयाब नही…