पुरुष स्वास्थ्य के लिए योग – Yoga For Man Health in Hindi योग महिला और पुरुष दोनों के लिए है। पुरुषों के स्वास्थ्य में योग (Man Health in Hindi) अच्छे परिणाम देता है। भारत में योग की परंपरा करीब 5000 वर्ष पुरानी है। योग भारतीयों के विरासत के रुप में मिला है और यह हमारे देश की धरोहर मानी जाती है। नियमित योग अभ्यास करके पुरुषों के स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है। योग तन-मन एवं आत्मा को स्वस्थ रखने का एक माध्यम है। योग हर तरह के लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस विषयों में से एक है चाहे महिला…
योग के द्वारा फाइब्रॉइड का निवारण – Fibroid Control by Yoga Fibroid Control by Yoga – गर्भाशय फाइब्रॉएड मांसपेशियों के ट्यूमर हैं जो गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की परतों को बढ़ते हैं। गर्भाशय के फाइब्रॉएड ट्यूमर बहुत आम हैं, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए, वे या तो कोई लक्षण नहीं पैदा करते हैं या केवल मामूली लक्षण पैदा करते हैं। वे एक एकल ट्यूमर के रूप में विकसित हो सकते हैं, या कई हो सकते हैं। यह माना जाता है कि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर फाइब्रॉएड का एक कारण है। लगभग 20 -50 प्रतिशत महिलाओं में फाइब्रॉएड होते…
अर्चना की सक्सेस स्टोरी – Archana’s Success Story अर्चना एक ऐसी महिला है जिनकी शादी को 15 साल बीत चुके थे अभी भी अर्चना को संतान सुख की प्राप्ति नही हुई है। अर्चना दिल्ली के पालम में रहती है और संतान सुख के लिए अर्चना से हर पूूरी संभव कोशिश की है फिर भी अर्चना को कहीं से कोई सफलता हासिल नही हुई है। अर्चना से हर जगह बांझपन का इलाज कराया परंतु किसी भी उपचार में अर्चना को कोई लाभ नही मिल पाया। अर्चना और इनके पति दोनो ही पूरी तरह से हताश हो चुके थे और संतान की…
योग एएमएच स्तरों को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है – Yoga For AMH Level मातृत्व एक महिला के जीवन में सबसे सुखद अनुभवों में से एक है। दुर्भाग्य से, हर किसी को इसका अनुभव नहीं हो सकता है। बांझपन के लिए परामर्श और उपचार की मांग करने वाले जोड़ों की संख्या में लगातार वृद्धि हुई है। (Yoga For AMH) योगा द्वारा AMH स्तर को बेहतर बनाया जा सकता है। उच्च महत्वाकांक्षाओं ने सुनिश्चित किया है कि आधुनिक जीवन तनावपूर्ण है। पुरुष और महिला दोनों में बांझपन बढ़ रहा है। चिंता, अवसाद, अपराधबोध और तनाव प्रजनन दर को काफी…
पीसीओडी और पीसीओएस के लिए योग आसान – Yoga For Pcod And Pcos In Hindi PCOD/PCOS पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक सामान्य हार्मोनल समस्या है जो विश्व स्तर पर 10 में से 1 महिलाओं को प्रभावित करती है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के उपचार के लिए योग एक अच्छा विकल्प है। पीसीओएस (PCOS) के विकार को दूर करने के लिए योग मददगार हो सकता है और साथ ही तनाव से भी मुक्ति दिला सकता है। योग मन और शरीर को विश्राम देता है। नियमित रूप से योग अभ्यास करने से, महिलाएं अपने शरीर को डी-स्ट्रेस कर सकती हैं और डिटॉक्सिफिकेशन कर…
एंडोमेट्रिओसिस योगा ट्रीटमेंट – Yoga For Endometriosis in Hindi Yoga for Endometriosis in hindi – योग प्राचीन भारत में उत्पन्न होने वाली शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं का उपयोग करते हुए श्वास और शरीर की मुद्राओं पर केंद्रित है। विभिन्न पोज़ और स्ट्रेचिंग रूटीन से एंडोमेट्रियोसिस से जुड़े दर्द से राहत मिल सकती है। यह चिकित्सा का एक वैकल्पिक रूप है, और दर्द और थकान को कम करके एंडोमेट्रियोसिस रोगियों को लाभ पहुंचाने के लिए बहु-विषयक दृष्टिकोण का हिस्सा है। दुनिया भर में एंडोमेट्रियोसिस के कारण लाखों महिलाएँ, युवतियाँ दर्द से पीड़ित हैं । महिला एवं स्वास्थ्य कल्याण के अनुसार…
ट्यूबल ब्लॉकेज | tubal blockage treatment in Hindi | ट्यूबल ब्लॉकेज का इलाज मुमकिन ट्यूबल ब्लॉकेज वर्तमान समय में निःसंतानता एक बड़ी समस्या बन चुकी है। निःसंतानता की समस्या विश्व स्तर पर फैल चुकी है । विश्वभर में लगभग 10 प्रतिशत पुरुष एवं महिला बांझपन की समस्या से ग्रसित है। और करीब 40 प्रतिशत महिलाओं को ट्यूबल ब्लॉकेज की समस्या है, जोकि एक बहुत बड़ा आंकड़ा है। ट्यूबल ब्लॉकेज (tubal blockage in hindi) को इनफर्टिलिटी का सबसे बड़ा कारण है। जिसकी वजह से ओवरी में एग यात्रा नही कर पाता है और पुरुष शुक्राणु से मिलाप न हो पाने के…
योग द्वारा फैलोपियन ट्यूब खोलें – Open The Fallopian Tube by Yoga यदि आप सोच रहे हैं कि अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब Fallopian Tubes को कैसे खोला जाए, तो योग के पास इसका जवाब है। अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब को योग के अभ्यास के माध्यम से खोला जा सकता है और इस लेख में हम आपको योग के माध्यम से अवरुद्ध फैलोपियन ट्यूब को खोलने की प्रक्रिया के बारे में बताएंगे। फैलोपियन ट्यूब क्या हैं ? – What are Fallopian Tubes फैलोपियन ट्यूब (Fallopian Tube) महिला प्रजनन प्रणाली का हिस्सा हैं। ये अंग अंडाशय को गर्भाशय को जोड़ता हैं, इस प्रकार अंडे…
योग एवं प्राणायाम से कैसे खुद को स्वस्थ रख सकती है महिलाएं – How Women Can Keep Themselves Healthy with Yoga and Pranayama योग एवं प्राणायाम (yoga or pranayama) कोई एक्सरसाइज नही है यह एक जीवन को सुख तथा आनंदित रखने का प्राचीन तरीका है। योग एवं प्राणायाम की मदद से महिलाएं अपने स्वास्थ्य को अच्छा रख सकती है। भारतीय महिलाओं के लिए योग प्राचीन काल से ही शारीरिक तथा मानसिक रुप से मजबूत करने का सबसे बढ़िया साधन रहा है। प्राणायाम एवं योग सभी उम्र की महिलाओं के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यदि आप…
Dr Chanchal Sharma based in Rajouri Garden in Delhi, practices authentic Ayurveda. Her qualification includes Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery (BAMS), DGO, MD- AM, D-Certificate Course in Panchakarma, infertility.