शारीरिक संबंध बनाने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए? – What to do Immediately After Making a Physical Relationship स्वस्थ और सुरक्षित यौन संबंध के लिए सावधानी बरतना बहुत ही जरुरी होता है। पति-पत्नी हो या फिर प्रेमी जोड़े हर किसी के लिए कुछ बातें बहुत ही जरूरी होती है क्योंकि यदि आप इन बातों को ध्यान में रखकर संबंध बनाते है तो आपको स्वास्थ्य परेशानियों का सामना नही करना पड़ेगा। भारत जैसे देश में आज भी सेक्स से बारें में बात करना गंदा माना जाता है क्योंकि यहां का समाज इस पक्ष में बिल्कुल भी नही फिर चाहें वह…
जल्दी और आसानी से प्रेग्नेंट होने के तरीके – How to Get Pregnant Fast in Hindi एक बार जब आपने परिवार शुरू करने का बड़ा फैसला कर लिया, तो आप शायद इंतजार नहीं करना चाहेंगे, है ना? जल्दी और आसानी से प्रेग्नेंट (Get Pregnant Fast in Hindi) होने के लिए अभी से योजना बनाना शुरू कर दें। ऐसा इसलिए है क्योंकि गर्भवती होने की कुंजी केवल सही समय पर सेक्स करने के बारे में नहीं है, बल्कि सही वातावरण बनाने के बारे में भी है, ताकि जब शुक्राणु अंडाणु से मिले, तो एक स्वस्थ भ्रूण एक स्वस्थ बच्चे में विकसित…
सिर दर्द दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies For Headache घरेलू उपचार सिरदर्द (Headache) को रोकने में मदद कर सकते हैं, या कम से कम उनकी गंभीरता और अवधि को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि आपको Headache होने लगे, तो अपने फोन, लैपटॉप और टीवी सहित सभी उपकरणों से दूरी बना लें। स्वस्थ आहार खाएं। यदि आप चेयर जॉब करते है तो नियमित अंतराल पर 5 या फि 10 मिनट का ब्रेक जरुर लें। सप्ताह में कम से कम तीन बार, यदि अधिक नहीं, तो 30 मिनट का व्यायाम जरुर करें। हमेशा, अपने आप को…
महिलाओं में कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा और प्राकृतिक जड़ी बूटियां – Libido in Women आयुर्वेद में ऐसे बहुत सारे नेचुरल हर्ब एवं आयुर्वेदिक औषधियां है जो महिला एवं पुरुषों की सेक्स ड्राइव (कामेच्छा) में वृद्धि करने में मदद करते है। यदि आप अपनी सेक्स ड्राइव को खो चुके है और दुबारा से कामेच्छा का जागाना चाहते है तो आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के सेवन से पुनः अपनी कामेच्छा जागृत कर सकते है। एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव एक व्यक्ति के मेकअप का एक स्वाभाविक हिस्सा है, इसलिए यदि आप कम सेक्स ड्राइव का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक के…
प्रेग्नेंसी के लिए हमें कितनी बार Sex करना चाहिए? कुछ भाग्यशाली जोड़े पहले ही प्रयास में गर्भवती हो जाते हैं, दूसरों को अधिक समय लग सकता है, जो हमेशा के लिए महसूस हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि sex की विज्ञान समर्थित आवृत्ति है जो जोड़ों को गर्भवती होने में मदद कर सकती है, एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। एक अध्ययन ने 1,194 माता-पिता का सर्वेक्षण किया और पाया कि ज्यादातर जोड़े महीने में 13 बार सेक्स (sex)करते हैं जबकि वे गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि सेक्स (sex) में बहुत मजा…
बॉडी को डिटॉक्स (शुद्धिकरण) कैसे करे – How to Detox Your Body in Hindi आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर में कुछ ऐसे विकार होते है जो हमारे शरीर को बीमार बना देते है । यदि कोई बीमार भी नही तो तो हर छः माह में बॉडी को डिटॉक्स (body detox) करना बहुत ही जरूरी होता है क्योंकि यदि शरीर का शुद्धिकरण हो जाता है तो हमेशा शरीर से बीमारियां दूर रहती है। शरीर के अंदर की सफाई (body detox) को डिटॉक्सीफाई कहते है, आयुर्वेद में पंचकर्म के द्वारा शरीर के अंदर की शुद्धि हो जाती है जिससे हमारा शरीर का…
पीरियड्स के दौरान सेक्स करना सही या गलत – Sex During Periods is Safe or Not in Hindi एक स्वस्थ सेक्स जीवन हमारे समग्र कल्याण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। कई अध्ययनों से यह साबित हुआ है कि जिन लोगों की सक्रिय सेक्स लाइफ है, वे स्वस्थ मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखते हैं। लेकिन क्या पीरियड के दौरान सेक्स करना लाभकारी है या नही जानते है एक्सपर्ट और आयुर्वेद के संभोग के नियम । Sex During Periods is Safe or Not in Hindi डॉ चंचल शर्मा निःसंतानता विशेषज्ञ आशा आयुर्वेदा सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, अनुसार जब आपके साथी को…
कॉपर टी क्या है, इसके फायदे और नुकसान – Copper T in Hindi कॉपर टी एक ऐसी युक्ति है जिसका उपयोग महिलाओं के अनचाहे गर्भ को रोकने में मदद मिलती है । कॉपर टी कोई नेचुरल उपचार नही है, जहां पर कॉपर टी से एक ओर लाभ मिलता है वहीं दूसरी तरफ कई घातक परिणाम भी देखने को मिलते है। कॉपर टी शुक्राणु की गति को प्रभावित करते हैं और प्रजनन कोशिकाओं को अंडे तक पहुंचने और निषेचन से रोकते हैं। कॉपर टी एक निषेचित अंडे को चिपके रहने से रोकने के लिए गर्भाशय के अस्तर को भी बदल सकते…
अजवाइन रस के फायदे और नुकसान – Ajwain (Carom Seeds) Benefits and Side Effects in Hindi. अजवाइन (Carom Seeds) एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है जिसका प्रयोग लगभग सभी भारतीय घरों में किया जाता है। अजवाइन एक प्रकार का भारतीय मसाला है जो सबसे ज्यादा स्वाद में उपयोग किया है। अजवाइन (Carom Seeds) स्वाद बनाने के साथ साथ स्वास्थ्य सुधार में भी अच्छी भूमिका निभाता है। आयुर्वेद में अनादि काल से अजवाइन का प्रयोग एक हर्बल औषधि के रुप में किया जा रहा है। सभी घरों में नानी या दादी अजवाइन (Carom Seeds) को गर्म पानी के साथ देती थी जब किसी का…