प्रेगनेंसी में अलसी खाने के फायदे व नुकसान | Pregnancy me Alsi Khane ke Fayde or Nuksan प्रेगनेंसी में अलसी खाने के फायदे व नुकसान: हर महिला के जीवन में गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण क्षण होता है। इस दौरान अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। प्रेगनेंसी प्लान करते वक्त हमारे डाइट और लाइफस्टाइल को ध्यान रखना बेहद जरुरी है। डाइट की बात करें तो हम हर रोज जो खानपान में ले रहे है उसमें बदलाव करना चाहिए। इससे शरीर में होने वाले त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) से बच सकते है जो गर्भपात का कारण बन सकता है। साथ…
